孩子專注力不足，很容易成為學(xué)習(xí)上的攔路虎!上課沒辦法專注聽課，老是發(fā)呆走神，沒辦法靜心讀完一篇課文，要讀完一本書更是難上加難;甚至無法安靜坐上15分鐘，沒幾分鐘就想起身跑動，或者和邊上的人搭搭訕，或者干脆就玩去了。

對此很多父母都在找辦法給孩子訓(xùn)練注意力，希望能夠有所成效。但是還是有很多家長不知道該怎么訓(xùn)練?

一、日?？勺龅挠?xùn)練(所需時(shí)間長、要堅(jiān)持)

1.1. 關(guān)聽課不走神題

訓(xùn)練要求:每天訓(xùn)練10分鐘,放學(xué)后在家里寫作業(yè)前訓(xùn)練,由家長監(jiān)督訓(xùn)練情況,必須每天堅(jiān)持訓(xùn)練,效果明顯。

1.1.1. 數(shù)字傳真

訓(xùn)練方法：家長將下列每個(gè)數(shù)字讀一遍，孩子在聽完之后憑記憶寫下聽到的數(shù)字。

1.1.2. 聽字訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：家長讀下列短文，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到一個(gè)“一”字就用筆在紙上打一個(gè)“√”，家長讀完后統(tǒng)計(jì)“一”字的個(gè)數(shù)，直到孩子記錄的個(gè)數(shù)與短文中“一”的個(gè)數(shù)

1.2. 第二關(guān)聽寫訓(xùn)練題

1.2.1. 詞語思維

訓(xùn)練方法：家長每念一個(gè)詞語，孩子認(rèn)真聽，當(dāng)聽到電器就馬上舉起右手,當(dāng)聽到學(xué)習(xí)用品就馬上舉起左手。

1.2.2. 找差異訓(xùn)練

訓(xùn)練方法：仔細(xì)聽下面幾組句子中的甲,乙兩句話,找出乙句中與甲句不同的地方.

2. 針對孩子注意力訓(xùn)練集錦

2.1. 按順序找數(shù)字

我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時(shí)候都曾采用做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一 張有25個(gè)小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面(見下表)，

......

二、專業(yè)注意力訓(xùn)練(訓(xùn)練效果持續(xù)時(shí)間長、效果好)

競思腦電生物反饋技術(shù)是能夠提高大腦功能，通過認(rèn)同的科學(xué)改善孩子注意力的方法。通過腦神經(jīng)產(chǎn)生的電波找出每個(gè)人集中注意力時(shí)的波段SMR和低β波，通過大腦實(shí)時(shí)訓(xùn)練，增加注意力區(qū)間有效波長，實(shí)現(xiàn)從大腦根源出發(fā)，360°集中兒童注意力。

實(shí)時(shí)反饋孩子訓(xùn)練結(jié)果 讓您真真實(shí)實(shí)看到孩子的訓(xùn)練效果

1、注意力更久--能夠長時(shí)間高度集中注意力，不易感覺疲憊。

2、不受外界干擾--任何的環(huán)境中，都更容易集中注意力，不再分心走神,進(jìn)入注意力狀態(tài)更靈活，更輕松。

3、注意力更深入--可增加注意力的深度，增加學(xué)習(xí)理解能力和邏輯思維能力。

4、注意興趣引導(dǎo)--將注意力從游戲轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)工作上，擺脫對電腦游戲的依賴和網(wǎng)癮。

5、增進(jìn)用腦健康--減緩腦細(xì)胞衰老，減少腦細(xì)胞死亡，增加腦神經(jīng)突觸。

6、其他伴隨效果--增強(qiáng)記憶力、開發(fā)智力和大腦潛能。

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