磁療，要看自己是否適合

相比于其他物理治療，磁療其實是相對安全的。如果做的時間短，且在醫(yī)生的指導下進行，劑量有嚴格控制，一般不會有延期反應。

不過，想試磁療，先要看自己適不適合。磁療有副作用，使用不當，很傷身。如對磁場敏感的人，磁療后就很容易“暈磁”，即頭暈、心慌、嘔吐，或者疲勞、嗜睡。還有一些副作用不會馬上出現(xiàn)，可能也觀察不到。比如，有研究指出，長期接受高強度磁療，可能加速體內(nèi)細胞凋亡。

因此，使用磁療產(chǎn)品時，一旦有不舒服，說明你不適合，要馬上停用。

告誡

這幾類人，千萬別試！

①裝有心臟起搏器的人。磁場會干擾起搏器工作。

②體內(nèi)有金屬異物的人。如有金屬支架、有金屬關節(jié)、金屬骨固定針、婦女有金屬節(jié)育環(huán)等。

③有嚴重心臟、肺部疾病的人。

④有出血或出血傾向的人。如患有血液病、白細胞明顯減少時。

⑤孕婦。

⑥兒童，特別是幼兒。由于幼兒神經(jīng)發(fā)育不完善，應對外界刺激的調(diào)節(jié)能力不夠，缺乏自我保護能力，所以應避免磁療刺激。

⑦體質(zhì)虛弱的人。如有血壓波動的老年人，磁療可能使血壓突然變動，若剛好存在血管病變，則可能出現(xiàn)微小出血等意外。

至于腫瘤患者，在使用時，也最好不要對著腫瘤部位刺激，不能長時間地做。

使用磁療

要這樣做！

磁場強度要控制

磁療產(chǎn)品的磁場強度，應當控制在0.5mT（毫特）限制的空間安全范圍內(nèi)。

最長別超半小時

局部磁療，一般不主張超過30~40分鐘，絕不能超過1小時。用于局部的磁療貼，由于劑量小，戴一兩天，沒有問題。磁療床是全身性劑量大的磁療，應該在30分鐘的基礎上，再縮短時間。

避開特殊部位

至于磁療手鐲、磁療項鏈，如果只有一兩個磁石的，通常磁場很弱，可忽略不計。但佩戴時，仍要注意，不要太靠近特殊部位，如有心臟起搏器的地方。

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