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自定義健身訓練課程，根據(jù)自身需求設定訓練內容，自由添加訓練動作，自定義每個動作時間間隔與運動次數(shù)，這款應用將成為你的運動健身助手，輕松定制和管理自己的訓練計劃，實現(xiàn)健康生活減肥瘦身的目標。

主要功能：

【個性化訓練方案】 通過自定義動作內容和編排順序，您可以打造獨一無二的訓練計劃，滿足個性化需求。

【靈活的運動設定】 您可以設定每個動作的完成次數(shù)或時間，并靈活調整每個動作之間的休息時間，以適應您的健身節(jié)奏。

【語音和倒計時指導】 運動過程中，應用會提供語音引導和倒計時功能，讓您更專注地進行訓練，輕松掌握時間和節(jié)奏。

不論您是想要塑造健康體魄，增強身體素質，還是提升運動表現(xiàn)，我們都將與您一同努力，讓健康生活更加輕松而有趣！

立即下載我們的應用，開始您的個性化運動之旅吧！

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提供者 書旗 莫

大小 11.7 MB

類別 健康健美

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