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什么是好課程?看看這堂大學(xué)減肥課就知道了

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月22日 00:19

近日,一段拍攝于南京農(nóng)業(yè)大學(xué)運(yùn)動減脂課堂的視頻被大量轉(zhuǎn)發(fā)。視頻中,不少學(xué)生正揮汗如雨,在跑步機(jī)、劃船機(jī)等健身器材上認(rèn)真鍛煉。字幕介紹稱,這門課的成績就看減脂效果,減掉體重的7.13%才算合格。

不少網(wǎng)友評論:“這下好了,為了不掛科也會好好減肥了?!边€有人紛紛留言,希望自己的學(xué)校也能開設(shè)類似課程。

關(guān)于減肥課,在它開設(shè)之初已有討論,褒貶皆有?,F(xiàn)在看來,課程的效果很積極。課程老師稱,選修過該課程的同學(xué)平均減去5公斤體重,減重最多的一位學(xué)生更是減去50多斤。

那么,是否可以重新思考下學(xué)校體育教育的意義?南開學(xué)校創(chuàng)辦人、教育家張伯苓先生認(rèn)為,學(xué)校體育不僅在技術(shù)之專長,尤重在體德之兼進(jìn),體與育并重。他提倡體育的社會化、生活化,“強(qiáng)國先強(qiáng)身”。

肥胖不僅有損大學(xué)生的顏值,也不利于學(xué)生的身體健康。眼下,五一小長假剛結(jié)束,“每逢佳節(jié)胖三斤”也是大學(xué)生群體的真實(shí)寫照。很多學(xué)生之所以在減肥的路上走走停停,主要原因是由于缺乏常識、缺乏毅力,對于減肥知識存在盲目性認(rèn)知。還有一些學(xué)生癡迷于五花八門的減肥廣告,甚至嘗試天價的健身課程、減肥藥、吸脂手術(shù),最終結(jié)果是減肥效果事倍功半。

學(xué)校開設(shè)的減肥課程,既專業(yè)、具體、科學(xué),又節(jié)省成本;既幫助學(xué)生成長修身、修學(xué)分,還能夠提升身體素質(zhì);既成為了一個鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的過程,也成為了一個春風(fēng)化雨、潤物無聲的育人過程,益處頗多,可謂一舉多得。在提高學(xué)生的身體素質(zhì),培養(yǎng)健康生活意識方面,減肥課將體和育有機(jī)結(jié)合,不失為一種新穎有效的方式。

減肥課猶如一面鏡子,折射出高校課程設(shè)置要多一些“用戶思維”和“需求導(dǎo)向”。近些年來,與減肥課相似的“花式課程”層出不窮。曾有網(wǎng)友質(zhì)疑,這些“花式課程”只是作秀噱頭。的確,這些課程乍看起來與專業(yè)知識毫不相干,但有一點(diǎn)是毫無疑問的:“花式課程”能充分調(diào)動學(xué)生對課堂的興趣,切實(shí)提高學(xué)生的體能、綜合素質(zhì)。

實(shí)際上,“花式課程”不只是空有花架子,其意義是無需置疑的,這一點(diǎn)從減肥課的受歡迎程度及好評如潮中就能看出。減肥課等“花式課程”的創(chuàng)新可以有,值得繼續(xù)探索完善。

“不管黑貓白貓,捉到老鼠就是好貓?!币?,一門課好不好,大學(xué)生自然會用腳投票。一門好的課程,不僅要傳授給學(xué)生以知識和技能,更需要貼近他們的需求,不拘泥于統(tǒng)一形式,能給學(xué)生們補(bǔ)“精神”的課才是好課。

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