現(xiàn)在生活中有很多美食都具有較高的熱量，如果經(jīng)常食用很容易導(dǎo)致身體過于肥胖。市面上有很多的零食都受到了小兒的喜愛，如果零食吃的太多就很容易導(dǎo)致肥胖。現(xiàn)在小兒肥胖情況特別常見，那么小兒肥胖可引起哪些并發(fā)癥？

　　小兒肥胖會引起很多并發(fā)癥，主要的并發(fā)癥有六個，分別是血脂代謝異常、心血管功能下降、糖代謝障礙、肺功能下降、對肝臟功能造成影響、膝蓋關(guān)節(jié)韌帶容易受傷。想要避免這些情況出現(xiàn)，一定要注意控制小兒體重。

　　很多小兒出現(xiàn)肥胖都是因為貪吃所導(dǎo)致，家長在平時一定要管住小兒的嘴，不要經(jīng)常吃一些零食，另外還需要注意小兒日常的營養(yǎng)搭配。飲食做到多樣化，均衡的給小兒添加各種營養(yǎng)食物，就可以避免小兒過度肥胖的情況出現(xiàn)。

　　過度肥胖對身體影響程度特別大，想要避免小兒出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，家長還需要注意讓小兒多進行一些鍛煉。做一些適合自身的運動和鍛煉不光可以起到預(yù)防肥胖的作用，而且還能夠有效的鍛煉身體，提高身體抵抗力，預(yù)防一些疾病的侵?jǐn)_。

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