現代人每天時常為減肥的事情發(fā)愁，除開節(jié)食，各種減肥藥也層出不窮，總是希望有一副怎么吃都不會胖的好身材。但是，在古代，胖是一件困難的事情，而消瘦才是常態(tài)。

古人通常來說都偏瘦，估計有人會想，是有什么減肥妙招嗎？其實你如果問專家的話，估計會告訴你，古人是想胖也不能??！

如果真要說古人有什么瘦身秘方，無非就是兩點。

第一點：生活條件。

古人即便是王侯將相，生活上也說不上有多好，每天吃的菜肴都是寡淡無味。耕作土地的農人，每天能夠保證飽腹就不錯了，怎么可能還會生出肥贅肉？

古時候將軍畫像上經常出現大肚腩，可不要以為是肥胖，而是因為長期騎馬而導致肌肉集中在腰部，才會顯出了所謂的大肚腩。不要真覺得王侯將相都是腸肥腦滿的貨色，人家可是從沙場一路拼殺過來，才獲得如此榮顯。

古人內心是很想身材厚實起來，但是生活跟不上，古代不像是現代，即使精耕細作也不能保證農作物的豐收，如果碰上荒年，吃飯都成問題。唐朝為何以胖為美？就是因為古人認為身材豐腴的女子健康，在生產的時候不容易出現危險。

第二點：運動充足。

古代即便是文官，在漢唐的時候也是要沙場來回，沒有足夠的戰(zhàn)功，就不要想著封侯拜相，漢代的周亞夫就是靠著平定七王之亂的功績官拜宰相。農人耕作、商賈要帶領商隊運送貨物、工匠制作器具，每個人都是負責繁重的體力工作，而不像現在，從事腦力勞動的文職工作者基本上想鍛煉就只能到健身房。

古人從懂事起就有各種事務要學習，農家子弟要幫忙栽種，而世家子弟則需要學習君子六藝，每天都有忙不完的事情，運動量充足的情況下，想要瘦下來容易，但是想要變胖就很困難。

縱然是女子，每天也有女紅要修習，農家女平日也要幫忙農活，因此可能有弱柳扶風的女子，也可能出現體態(tài)健壯的婦人，但是身材臃腫的肥胖女子就不多見了。

由于這兩點的緣故，古人通常是不會胖的，唯有少數大腹便便的富貴閑人，如明朝的藩王、勛戚，因為每天的生活就是吃喝睡，體態(tài)臃腫，像是明末的福王，據說重達三百斤。

對古人來說，偏瘦是一種無奈，而對于物質條件豐富的現代人來說，肥胖則是不堪回首的痛楚。

你覺得古人偏瘦的原因是什么？

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