減肥保健食品的適宜人群有哪些 減肥保健品排行榜

添加日期：2019年7月3日 閱讀：2869

減肥是一件很痛苦的事情，但是為了魅力和健康，又不得不做，為此很多人把目光投向了減肥保健食品，那么減肥保健食品的適宜人群有哪些?減肥保健品排行榜。

減肥保健食品的適宜人群有哪些

減肥保健食品一般適宜于肥胖病人、減肥失敗的人都可以使用，對(duì)于18歲以下或者70歲以上的老人在使用時(shí)，*好聽(tīng)從醫(yī)生的安排。

常見(jiàn)的減肥保健食品一般有以下聯(lián)眾分類：

一類是減少脂肪攝入和吸收的產(chǎn)品。這類產(chǎn)品有酵素、蘋果醋等，能調(diào)理腸胃功能、促進(jìn)腸胃的消化能力，分解肚子里堆積的脂肪與水分，減少腹部脂肪堆積，進(jìn)而達(dá)到減肥瘦身的目的;

另一類是消耗燃燒脂肪的產(chǎn)品。這類產(chǎn)品有共軛亞油酸、左旋肉堿等，能夠幫助身體燃燒脂肪，增強(qiáng)肌肉力量，所以特別適合運(yùn)動(dòng)減肥人群服用;而左旋肉堿本身不能消耗身體脂肪，但它就像一輛運(yùn)輸車，能把腹部堆積脂肪運(yùn)送到線粒體中消耗掉。所以，單獨(dú)服用左旋肉堿來(lái)減肥，效果可能不太理想，需要配合共軛亞油酸一起服用，才能更好的消耗脂肪。

*后提醒，減肥保健品雖然有減肥效果，但是是藥三分毒，為了身體健康，請(qǐng)慎重選擇。

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