《人人健康》 2018年01期

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食欲差試試吃點生姜

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【摘要】：<正>飯不香,吃生姜。食欲差時可把鮮姜切成薄片含服,因為姜中特殊的辛辣味能刺激味蕾,并促進食欲。天氣寒冷,很多人受涼后會出現(xiàn)胃部不適的情況,含食少量的鮮姜對緩解反胃、惡心等也有一定的作用。另外,與鮮姜相比,干姜性熱且更辛辣,燥熱體質的人不宜多吃。

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