核心提示：瑜伽體式對血壓具有一定的調(diào)節(jié)作用，但不能直接治愈高血壓。雖然部分瑜伽體式如貓牛式、下犬式等可促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管功能，進(jìn)而影響血壓水平。但瑜伽并非針對高血壓的專業(yè)治療方法，若患者患有高血壓，建議及時

瑜伽體式對血壓具有一定的調(diào)節(jié)作用，但不能直接治愈高血壓。

雖然部分瑜伽體式如貓牛式、下犬式等可促進(jìn)血液循環(huán)，改善血管功能，進(jìn)而影響血壓水平。但瑜伽并非針對高血壓的專業(yè)治療方法，若患者患有高血壓，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硝苯地平片、氫氯噻嗪片等藥物進(jìn)行治療。

對于存在嚴(yán)重心血管風(fēng)險或急性高血壓發(fā)作的個體，不推薦進(jìn)行高強(qiáng)度瑜伽體式，以免導(dǎo)致腦出血或其他并發(fā)癥的風(fēng)險增加。

在實(shí)踐任何新的身體活動時，特別是涉及壓力或挑戰(zhàn)的心肺健康活動如瑜伽，始終應(yīng)與醫(yī)療專業(yè)人士咨詢以確保安全，并監(jiān)測潛在的血壓變化。

39健康網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。

相關(guān)知識

高血壓能做高溫瑜伽嗎
瑜伽鍛煉與高血壓
瑜伽理療體式練習(xí)分享瑜伽體式
瑜伽鍛煉能夠有效降血壓嗎？
高血壓患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉嗎
減壓瑜伽體式編排圖 瑜伽靜心減壓的14體式
練瑜伽能治療頸椎病嗎
9個瑜伽理療體式分享瑜伽動作
【高溫瑜伽】高溫瑜伽能減肥嗎 高溫瑜伽注意事項(xiàng)? 高溫瑜伽26式詳細(xì)講解
瑜伽心理治療

網(wǎng)址: 瑜伽體式治療高血壓嗎 http://m.u1s5d6.cn/newsview704461.html