減肥喝哪種烏龍茶詳細

1.你了解烏龍茶嗎？

烏龍茶也稱青茶，是介于綠茶（不發(fā)酵）和紅茶（完全發(fā)酵）之間的一類半發(fā)酵茶葉。因此，它具有綠茶清香的氣味和紅茶甘甜的口感，并且巧妙地抑制了紅茶之澀和綠茶之苦。同時烏龍茶營養(yǎng)成分也很多。

　　一、烏龍茶 烏龍茶亦稱青茶、半發(fā)酵茶，以本茶的創(chuàng)始人而得名。是我國幾大茶類中，獨具鮮明特色的茶葉品類。 烏龍是茶由宋代貢茶龍團、鳳餅演變而來，創(chuàng)制于1725年(清雍正年間)前后。據(jù)福建《安溪縣志》記載：“安溪人于清雍

優(yōu)質(zhì)烏龍茶的特征： (1)外形：鐵觀音茶條索壯結(jié)重實，略呈圓曲;水仙茶條索肥壯、緊結(jié)，帶扭曲條形;烏龍茶條索結(jié)實肥重、卷曲。(2)色澤：烏龍茶色澤沙綠烏潤或青綠油潤。(3)香氣：烏龍茶有花香。(4)湯色：烏龍茶湯色橙黃或金黃

一年有春夏秋冬四季之分，而茶葉也有寒熱溫涼性味的差別，因此，四季飲茶各有講究，很多人喝茶只憑個人口感，卻不善于利用季節(jié)變化，讓不同種類、功效的茶葉對身體起到更好的調(diào)理、增健的作用。冬初宜喝青茶（烏龍茶）或普洱茶。

茶葉能減肥嗎？什么茶葉能減肥呢？下面小編分享烏龍茶減肥方法，教你怎樣喝烏龍茶減肥，一起來看看吧。

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