央視網(wǎng)消息：近日，“漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)”在各大社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上熱度飆升，挑戰(zhàn)參與者需模仿漫畫(huà)中人物的動(dòng)作：大腿平放在椅子上，上半身趴在地上，腰腹垂直向下，整個(gè)身體呈現(xiàn)出倒“Z”字形。

“漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)”在微博上有著15萬(wàn)的討論量，在抖音，搜索“漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)”也能看見(jiàn)大量用戶上傳視頻參與，更有楊冪等明星上傳了相關(guān)挑戰(zhàn)照片。

但很快就有骨科醫(yī)生提醒，這個(gè)動(dòng)作存在兩個(gè)問(wèn)題，第一是做該動(dòng)作時(shí)下半身所有的力量壓在了腰椎上，會(huì)給肌肉和關(guān)節(jié)帶來(lái)非常大的負(fù)擔(dān)。另一方面，該動(dòng)作比較不穩(wěn)定，這種不穩(wěn)定也可能帶來(lái)嚴(yán)重的拉傷和扭傷。醫(yī)生表示，不提倡人們?nèi)ヌ魬?zhàn)“漫畫(huà)腰”姿勢(shì)。

有網(wǎng)友表示，這可能是一種瑜伽動(dòng)作，并且提出疑問(wèn)“是不是很多瑜伽動(dòng)作都很危險(xiǎn)？”骨科醫(yī)生也回應(yīng)不是做瑜伽不好，只是很多時(shí)候大家對(duì)自己太苛刻了，強(qiáng)迫自己完成非常完美的姿勢(shì)。

不光是對(duì)待運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)非常苛刻，很多時(shí)候人們對(duì)待自己的身材、容貌等也顯得過(guò)于苛刻。最近的“漫畫(huà)腰挑戰(zhàn)”很容易就讓人聯(lián)想到之前一系列關(guān)于身材的“挑戰(zhàn)”，“A4腰”“反手摸肚臍”“鎖骨放硬幣”等都曾成為社交平臺(tái)上的爆款話題，不少人通過(guò)參加挑戰(zhàn)來(lái)展示自己的身材。

“A4腰”是指比豎放的A4紙還要窄的腰寬，每個(gè)人的身體條件不同，這樣的腰寬標(biāo)準(zhǔn)就真的美觀且健康嗎？實(shí)際上，這樣苛刻的衡量條件不僅不能衡量身材的好壞，還會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。例如，要想挑戰(zhàn)“反手摸肚臍”除了要瘦，其實(shí)還在于關(guān)節(jié)的柔韌性和韌帶的松弛度，一不小心就可能會(huì)造成關(guān)節(jié)脫臼。

層出不窮的身材挑戰(zhàn)似乎為我們?cè)O(shè)定了一個(gè)“這樣才是好身材”的標(biāo)準(zhǔn)，但美的標(biāo)準(zhǔn)并不單一，不同的人對(duì)美的體驗(yàn)也各不相同。

“反手摸肚臍”挑戰(zhàn)興起時(shí)，就有聲音稱這是一種測(cè)試身材的方法，還有測(cè)試者說(shuō)：“如果能摸到肚臍，就說(shuō)明你身材好，不用減肥?！?/p>

面對(duì)這些挑戰(zhàn)潮流，健身教練小劉告訴記者：“不可否認(rèn)‘瘦’確實(shí)是一部分人所追求的健身標(biāo)準(zhǔn)，但人們總說(shuō)的‘健美’卻不僅僅是‘瘦’，更多的應(yīng)該是一種健康的體態(tài)，美的標(biāo)準(zhǔn)在每個(gè)來(lái)健身的人心中都是不一樣的。”

社交平臺(tái)在關(guān)于身材焦慮的帖子下，有不少網(wǎng)友分享了相似的經(jīng)歷：“每天都想吃東西然后又計(jì)算卡路里，吃完之后又有罪惡感，瘋狂焦慮?！薄懊刻於家?yàn)樽约憾喑粤艘豢诙憛捵约阂稽c(diǎn)。”還有網(wǎng)友表示每次看到其他人分享出來(lái)的又瘦又美的照片后都會(huì)忍不住對(duì)比，逐漸對(duì)自己的外表失去了信心。

但也有更多的人在試圖傳遞其他觀點(diǎn)，心怡經(jīng)常在微博分享自己的健身經(jīng)歷，她做的健身訓(xùn)練更多關(guān)于如何增加肌肉，她希望自己達(dá)到“上半身肌肉線條特別明顯”的健身目標(biāo)，但在追求美麗的同時(shí)也聽(tīng)見(jiàn)過(guò)不少不同的聲音，有人問(wèn)心怡：“你一個(gè)女孩子練那么壯干嗎？我害怕你打我?！毙拟鶇s始終認(rèn)為：“美的標(biāo)準(zhǔn)很多，并不唯一，不是‘病態(tài)減肥’就行?！?/p>

編輯：徐也晴責(zé)任編輯：劉亮

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