原標(biāo)題：5款養(yǎng)生茶最適合春季喝

    春季天氣由冷變暖，但是氣溫還處于變動中，如果不注意，容易感冒；另外，春季肝火較為旺盛，容易導(dǎo)致上火現(xiàn)象。想要擺脫這些問題的煩惱，不妨喝一些保健養(yǎng)生茶飲。特別是整天辦公的白領(lǐng)們，更要常備一杯茶，時時喝一口，那春季健康煩惱全沒有！

　　春季養(yǎng)生喝什么：玫瑰花茶

　　玫瑰花性微溫，并含有豐富的維生素，具有疏肝理氣、活血調(diào)經(jīng)、平衡內(nèi)分泌等功效，對肝與胃有調(diào)理作用，并可以消除疲勞、改善體質(zhì)，適于春季飲用。此外，玫瑰花茶還可以美容養(yǎng)顏，有助改善皮膚干枯，去除皮膚上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，沖入熱水，即可飲用，也可配上兩顆紅棗，能增添幾分甜香，又有滋養(yǎng)氣血功效。

　　春季養(yǎng)生喝什么：菊花茶

　　菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。菊花茶可以排毒健身、疏風(fēng)清熱，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效，并有潤肌膚、利氣血、養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的美容效果。

　　春季養(yǎng)生喝什么：金銀花茶

　　春季人群較易感染呼吸疾病，金銀花茶可緩解春季常見的上呼吸道感染、扁桃體炎、流行性感冒等病癥，有助涼血止痢、利尿養(yǎng)肝。需要注意的是，金銀花茶適合在出現(xiàn)輕微外感癥狀時飲用，起到一定的效果。

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