五味子梅子湯（庚子年三伏茶方）

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作者： 拈指光陰

梅子湯是以烏梅為君藥的傳統(tǒng)方，起源自朝天子飲宴中的梅漿，唐宋時發(fā)展出各種梅湯藥方，到清代仍為皇帝后妃保健飲品。 它亦食亦藥，看似平常，但是屢屢在治病時收到奇效，因而傳承千年不衰。 梅子湯的基本功效：健脾益胃，調肝利膽，滋陰養(yǎng)血。既能治療各種疾病，又特別適合日常保健。 梅子湯夏秋冬三季都適宜喝，通過不同的搭配，可以達到更多的保健養(yǎng)生效果。 夏季：配黃芪養(yǎng)氣血。 秋冬季：配山茱萸補肝，配紅橘防流感。 通用搭配：配牛蒡清胃消食，配羅漢果降脂消痰。 梅子湯可以放紅糖調味，或配羅漢果，不用放糖也酸甜可口。 －－－－《順時生活》陳允斌

用料

五味子 6克 羅漢果 1個 烏梅 6顆 大棗 6個 山楂 10克 甘草 10克 川陳皮 1/4~1-2個

五味子梅子湯（庚子年三伏茶方）的做法步驟

步驟 1

冷水下鍋煮30分鐘

步驟 2

或保溫杯沸水悶泡后飲用

五味子梅子湯（庚子年三伏茶方）的小貼士

功效：助睡眠，補五臟，清虛熱，補血養(yǎng)陰。 氣虛的人加黃芪15~到30克。 健康提示 夏季喝梅子湯（酸梅湯）的好處 清補：清虛熱、補陰虛，防止暑熱傷身。 止汗：防止出汗過多傷氣。 健胃：調理暑熱造成的食欲不振、消化不良。

菜譜創(chuàng)建時間：2020-07-17 13:15:28

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