茯苓茶的六大養(yǎng)生搭配
茯苓，這個夏季的養(yǎng)生好幫手，不僅口感甘淡，性質平和，還能制成各種美食和飲品哦！今天就來揭秘茯苓茶的六大養(yǎng)生搭配，讓你輕松喝出健康！

1?? 茯苓+黃芪：提升免疫力，適合氣虛乏力的人群。

2?? 茯苓+山楂：消食化積，適合消化不良、食欲不振的朋友。

3?? 茯苓+薏米：利水消腫，是夏季減肥的好幫手。

4?? 茯苓+陳皮：理氣健脾，適合脾胃不和、消化不良的人群。

5?? 茯苓+百合：養(yǎng)心安神，適合失眠多夢、心煩意亂的朋友。

6?? 茯苓+枸杞：滋補肝腎，適合肝腎陰虛、頭暈目眩的人群。

快來試試這些茯苓茶搭配吧！但記得哦，陰虛火旺者、糖尿病患者和尿頻的人要謹慎選擇。

溫馨提示：身體不適請及時線下就醫(yī)，這些建議僅供參考哦！

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