30歲人的職場(chǎng)焦慮、生活壓力應(yīng)對(duì)
按周歲來(lái)說(shuō),1989年出生的人,今年已經(jīng)30歲了,最早一批的90后,1990年的,也馬上30歲了。還記得前陣看到網(wǎng)上有報(bào)導(dǎo)說(shuō)90后的現(xiàn)在都在擔(dān)心以后養(yǎng)老的事了,聽(tīng)著乍看像個(gè)笑話,但回頭往深的一想,這反映了某一部分年輕人對(duì)未來(lái)的焦慮。
國(guó)內(nèi)有句話叫“三十而立”,對(duì)此想必都有各自的理解,簡(jiǎn)單解讀起來(lái)就是人到三十,該有屬于自己的事業(yè),而不簡(jiǎn)單的一份謀生。立反過(guò)來(lái)就是未立,未立是我們今天主要講的一個(gè)事,能三十歲站上人生巔峰,事業(yè)順?biāo)?、生活美滿幸福的只是一小撮人,而國(guó)內(nèi)當(dāng)下大部分的三十歲的人都處于未立的一個(gè)狀態(tài)。
三十歲有的已經(jīng)成家立室,家庭上的生活壓力必不可少,有時(shí)難免把人壓得喘不過(guò)氣來(lái),家庭平時(shí)的生活開(kāi)支、兒女各項(xiàng)的花費(fèi)、償還房貸車(chē)貸、老人的贍養(yǎng),哪哪都是用錢(qián)的地方;再看職場(chǎng),三十歲的人如沒(méi)法往上走,作為公司一職員,除了年齡上大些,有些許的經(jīng)驗(yàn),也沒(méi)有其他太大的優(yōu)勢(shì),沒(méi)有更多的不可替代性。同時(shí)在很多boss眼里,聘請(qǐng)一個(gè)三十歲的職員還不如直接招個(gè)應(yīng)屆畢業(yè)生,這就是很多三十未立職場(chǎng)人的職場(chǎng)困境,也是很多三十歲人引起職場(chǎng)焦慮的一個(gè)事。
那么三十未立該如何面對(duì)這一職場(chǎng)困境所帶來(lái)的一系列焦慮以及如何均衡生活的壓力?
職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)法則里頭,職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力來(lái)源于職員的不可替代性,如果只是一普通職員,相比較隨手一沓的畢業(yè)生確實(shí)不占優(yōu),三十歲的職員要突破這一困境無(wú)非倆選擇,一提升自身管理技能往管理崗走,二學(xué)習(xí)某項(xiàng)技能且做到拔尖樹(shù)立自身不可替代性的一面。對(duì)于生活上的壓力,在各項(xiàng)必要開(kāi)支無(wú)法削減時(shí),這時(shí)一個(gè)好的伴侶(妻子/丈夫)對(duì)于一三十歲的男人、女人顯得尤為重要,伴侶的一句寬慰、一個(gè)溫暖的擁抱、一個(gè)眼神的柔情理解足以把我們?nèi)诨?,?她能懂你,懂你的不容易、懂你的辛勞適時(shí)的給你個(gè)可依靠的肩膀,這足以忘卻那些個(gè)生活壓力,還能很好的蓄能滿血復(fù)活。
衷心祝愿所有三十歲的人以及奔三的90后,工作順?biāo)?,生活如意?/p>
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