按周歲來說，1989年出生的人，今年已經(jīng)30歲了，最早一批的90后，1990年的，也馬上30歲了。還記得前陣看到網(wǎng)上有報導(dǎo)說90后的現(xiàn)在都在擔心以后養(yǎng)老的事了，聽著乍看像個笑話，但回頭往深的一想，這反映了某一部分年輕人對未來的焦慮。

國內(nèi)有句話叫“三十而立”，對此想必都有各自的理解，簡單解讀起來就是人到三十，該有屬于自己的事業(yè)，而不簡單的一份謀生。立反過來就是未立，未立是我們今天主要講的一個事，能三十歲站上人生巔峰，事業(yè)順遂、生活美滿幸福的只是一小撮人，而國內(nèi)當下大部分的三十歲的人都處于未立的一個狀態(tài)。

三十歲有的已經(jīng)成家立室，家庭上的生活壓力必不可少，有時難免把人壓得喘不過氣來，家庭平時的生活開支、兒女各項的花費、償還房貸車貸、老人的贍養(yǎng)，哪哪都是用錢的地方；再看職場，三十歲的人如沒法往上走，作為公司一職員，除了年齡上大些，有些許的經(jīng)驗，也沒有其他太大的優(yōu)勢，沒有更多的不可替代性。同時在很多boss眼里，聘請一個三十歲的職員還不如直接招個應(yīng)屆畢業(yè)生，這就是很多三十未立職場人的職場困境，也是很多三十歲人引起職場焦慮的一個事。

那么三十未立該如何面對這一職場困境所帶來的一系列焦慮以及如何均衡生活的壓力？

職場競爭法則里頭，職場競爭力來源于職員的不可替代性，如果只是一普通職員，相比較隨手一沓的畢業(yè)生確實不占優(yōu)，三十歲的職員要突破這一困境無非倆選擇，一提升自身管理技能往管理崗走，二學(xué)習某項技能且做到拔尖樹立自身不可替代性的一面。對于生活上的壓力，在各項必要開支無法削減時，這時一個好的伴侶（妻子/丈夫）對于一三十歲的男人、女人顯得尤為重要，伴侶的一句寬慰、一個溫暖的擁抱、一個眼神的柔情理解足以把我們?nèi)诨?她能懂你，懂你的不容易、懂你的辛勞適時的給你個可依靠的肩膀，這足以忘卻那些個生活壓力，還能很好的蓄能滿血復(fù)活。

衷心祝愿所有三十歲的人以及奔三的90后，工作順遂，生活如意。

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網(wǎng)址: 30歲人的職場焦慮、生活壓力應(yīng)對 http://m.u1s5d6.cn/newsview698670.html