內(nèi)容大鋼

    程丹彤畢業(yè)於北京體育大學(xué)藝術(shù)體操專業(yè)，現(xiàn)為中國大學(xué)生健美操技術(shù)委員會(huì)委員，健美操國家級(jí)裁判員，健美操、健美雙項(xiàng)國家級(jí)運(yùn)動(dòng)健將。連續(xù)4屆獲得「中國健身小姐」大賽冠軍，連續(xù)2屆獲得「亞洲健身小姐」大賽冠軍，我國第一位「亞洲健身小姐」。學(xué)員對(duì)她的健身課評(píng)價(jià)：「教學(xué)經(jīng)驗(yàn)很豐富，課堂氣氛極富感染力!」

目錄

1、有氧健身操組合教學(xué)  
2、組合「大眼睛」
3、墊上運(yùn)動(dòng)    
4、放鬆伸展

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