黑木耳是大家都喜歡吃的一種食材，而且具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)豐富的維生素，礦物質(zhì)等等。木耳具有補(bǔ)氣血補(bǔ)肝腎的功效。當(dāng)然也要注意的是木耳的一些飲食禁忌哦，和哪些食物不能一起吃呢，來(lái)看看這些介紹吧。

蘿卜：

蘿卜性平微寒，具有清熱解毒、健胃消食、化痰止咳、順氣利便、生津止渴、補(bǔ)中益胃等功效。但需注意蘿卜與木耳同食對(duì)某些特殊敏感性體質(zhì)的人，容易引起過(guò)敏性皮炎。為健康起見(jiàn)，最好是不要將這兩種食物混合食用。蘿卜和黑木耳一起吃會(huì)出現(xiàn)身體不適，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的情況。

麥冬：

麥冬具有強(qiáng)心、利尿、抗菌的作用。主治熱病傷津、心煩、口渴、咽干、肺熱燥咳、肺結(jié)核咯血、咽喉痛等癥。但您要注意了，黑木耳與麥冬相克，黑木耳與麥冬同食會(huì)導(dǎo)致胸悶。所以這兩種食物不要一起吃。黑木耳和麥冬不能一起吃，以免會(huì)出現(xiàn)胸悶的情況，對(duì)于身體健康有一定的影響和傷害。麥冬和黑木耳一起吃，不適合哦。

野鴨：

野鴨味甘性涼，木耳與野鴨同食，易消化不良。

茶：

黑木耳與茶相克。黑木耳中富含鐵質(zhì)，與富含單寧酸的茶同食，會(huì)下降人體對(duì)鐵的吸收。

黑木耳這類(lèi)食物一定要煮熟，并且咀嚼完全才能吞下，注意一次不可吃得太多。特別是小孩和老人，消化功能較差，一次貪食過(guò)量有可能惹出麻煩。

木耳不適合一起吃的四類(lèi)食物，您都知道了吧，這些食物不適合和木耳一起吃，比如說(shuō)麥冬啊，野鴨子，還有茶都不適合和木耳一起吃哦，對(duì)身體的健康不利，所以大家一定要懂得如何搭配食物，以免對(duì)健康不利。

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