首頁資訊青春不煩惱，海珠區(qū)舉辦中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)場會

青春不煩惱，海珠區(qū)舉辦中小學(xué)心理健康教育現(xiàn)場會

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年11月18日 12:39

　　新快報訊 5月24日上午，2024年廣州市海珠區(qū)中小學(xué)心理健康教育“5.25”現(xiàn)場會在海珠區(qū)怡樂路小學(xué)舉辦?，F(xiàn)場會設(shè)置了專家講座、心理健康教育示范課、青少年解憂集市，海珠區(qū)800余名師生參加，助力青少年感知情緒，了解心理健康知識，培養(yǎng)積極陽光的心態(tài)?；顒佑蓮V州市海珠區(qū)教育局、共青團廣州市海珠區(qū)委員會主辦，廣州市海珠區(qū)未成年人心理咨詢與援助中心、廣州市海珠區(qū)家庭教育研究與指導(dǎo)中心、廣州市海珠區(qū)怡樂路小學(xué)共同承辦。

　　2024年廣州市海珠區(qū)中小學(xué)心理健康教育“5.25”現(xiàn)場會。

青少年解憂集市。

　　專業(yè)培訓(xùn)為心理健康教育注入新動能

　　活動現(xiàn)場設(shè)置了面向海珠區(qū)各中小學(xué)心理教育老師的專題講授，包括理論講解和授課示范，為老師后續(xù)開展青少年心理健康教育增知賦能。

　　會上，海珠區(qū)青少年心理健康服務(wù)協(xié)會的陳晶副會長開展《青少年“心”聲背后的潛臺詞》專題講座，幫助老師更好識別和解讀青少年自我表達(dá)背后隱藏的情緒。海珠區(qū)童心青少年社會心理服務(wù)中心劉婕雨老師與怡樂路小學(xué)五年2班的學(xué)生在現(xiàn)場開展了一堂心理健康教育示范課《壓力溫度計》，讓老師通過觀摩學(xué)習(xí)，了解如何在實際教學(xué)中運用心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生自我釋壓、有效減壓，提高青少年的自我調(diào)適能力。

　　聚焦青少年群體，持續(xù)提升心理健康素養(yǎng)

　　自2022年啟動“青春不煩惱”項目，海珠區(qū)團委依托專業(yè)心理咨詢機構(gòu)、團屬社會組織、社工機構(gòu)及志愿者，共同構(gòu)建青少年心理健康幫扶體系。通過平臺樞紐整合資源，為有需求的師生提供心理健康專業(yè)服務(wù)。

　　“‘青春不煩惱’項目豐富了學(xué)校心理健康教育的形式，也提升了心理健康教育的能力，對學(xué)生心理健康的保駕護航提供了堅實支撐?！睆V州市海珠區(qū)怡樂路小學(xué)校長吳潔輝介紹，項目至今走過第3個年頭，活動形式也更加豐富多彩，“青少年解憂集市”就是一種創(chuàng)新探索，通過設(shè)置多元化的游戲活動攤位，結(jié)合打卡攤位獲得印章的方式，寓教于樂，讓青少年既能在娛樂游戲中減壓放松，也能通過體驗學(xué)習(xí)心理健康的知識。

學(xué)生們學(xué)習(xí)心理健康的知識。

　　學(xué)生們在這次活動中收獲頗多，“攤位都很新鮮、很有趣，還能和同學(xué)組隊參加，我玩得很開心。進(jìn)行活動時工作人員會介紹怎么釋放情緒，讓我更好地了解自己的心情，還學(xué)到了一些管理情緒的好辦法。”一位五年級學(xué)生在解憂集市上分享了感受。

　　學(xué)生們打卡“情緒回聲墻”。

　　解憂集市構(gòu)建學(xué)生情緒表達(dá)釋放新空間

　　此次青少年解憂集市圍繞心理健康知識普及、情緒管理與表達(dá)、心理健康資源三大板塊開展，設(shè)置了多種互動游戲。“情緒紅綠燈”“擊碎壓力墻”“療愈圓圈畫”“情緒風(fēng)火輪”等豐富多彩的心理健康活動攤位吸引了大量學(xué)生打卡參加。解憂集市讓同學(xué)們在趣味游戲中減壓放松，掃除煩惱，體驗心理健康教育的快樂，同時普及心理健康常識、引導(dǎo)青少年管理情緒，正向表達(dá)情緒和需求，收獲健康的身心狀態(tài)和人際關(guān)系。

　　“協(xié)同共育心，青春不煩惱”解憂集市。

　　海珠區(qū)“青年地帶”駐校社工服務(wù)項目主任唐珍妮介紹，“解憂集市充當(dāng)?shù)氖乔爸媒逃皖A(yù)防的角色，防微杜漸，避免學(xué)生心理壓力持續(xù)累積。我們未來將在更多學(xué)校推廣解憂集市這一活動，豐富學(xué)生心理健康工作的形式，營造積極的心理健康支持氛圍?！?/p>

讓同學(xué)們在趣味游戲中減壓放松，掃除煩惱。

　　腦機科技+音樂啟發(fā)，創(chuàng)新心理健康教育形式

　　本次青少年解憂集市在攤位設(shè)置上引入了科技與音樂兩大新元素?！澳X力加油站”攤位配備了專業(yè)的頭戴式腦電環(huán)，學(xué)生戴上后通過集中注意力發(fā)送動作指令，操控機器人“意念蜘蛛”完成指定路徑的移動，最后發(fā)射子彈射擊靶心。據(jù)了解，腦電環(huán)和“意念蜘蛛”這一腦機設(shè)備集腦電波技術(shù)、生物反饋技術(shù)、基礎(chǔ)機械原理于一體，既能培養(yǎng)青少年空間想象能力，又能通過簡單的腦電操控來鍛煉青少年的專注力。

　　“腦力加油站”操控機器人“意念蜘蛛”。

　　在硬核科技以外，“玩掉煩惱，玩出快樂”音樂心理樂園攤位選擇將音樂與情緒關(guān)聯(lián)起來，引導(dǎo)青少年以音樂為橋梁，了解和釋放情緒。學(xué)生在現(xiàn)場使用三角鐵、鈴鼓、沙錘等多種樂器，跟隨音樂節(jié)奏進(jìn)行即興演奏，在音樂氛圍中增加了對自身情緒的認(rèn)識。“音樂的節(jié)奏、律動可以幫助青少年疏導(dǎo)壓力，即興演奏則可以讓他們用自由的形式表達(dá)自己，放松自愈。圍圈演奏的鼓圈玩法讓學(xué)生合奏音樂，在釋放情緒的同時也拉近了彼此的距離。”攤位工作人員介紹道。

音樂的節(jié)奏、律動可以幫助青少年疏導(dǎo)壓力。