陽(yáng)春三月，氣候回暖，萬(wàn)物復(fù)蘇！關(guān)于廣大愛(ài)美的女士來(lái)說(shuō)，春天也是瘦身的最好時(shí)節(jié)，該努力把新年增長(zhǎng)的體重減下來(lái)了。每個(gè)美眉的瘦身方法各有不同，關(guān)于吃貨而言，節(jié)食瘦身無(wú)疑比殺了她還難過(guò)。在這里，小編給您引薦一款具有奇特瘦身成效的飲品——生姜紅茶。

生姜紅茶瘦身作用為何這么奇特？

生姜紅茶現(xiàn)今是很多明星必備的瘦身良方。生姜，紅茶都是對(duì)比多見(jiàn)的食物，從中醫(yī)的視點(diǎn)咱們現(xiàn)已知道，紅茶和生姜有暖身的作用。生姜是具有瘦身喝美容成效的食物，而紅茶自身又是溫性食物，關(guān)于寒性體質(zhì)，或長(zhǎng)時(shí)間患有手腳嚴(yán)寒等寒癥而致使肥壯的人群來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是既便利又簡(jiǎn)單制造的瘦身佳品，同時(shí)推進(jìn)排汗與利尿，提高新陳代謝，改進(jìn)易胖體質(zhì)，減下來(lái)后也不簡(jiǎn)單反彈。

紅茶是補(bǔ)寒的最好飲品，女人和紅茶是最調(diào)配的一對(duì)組合。關(guān)于整整斷食一天，會(huì)覺(jué)得有艱難的mm來(lái)說(shuō)，引薦此法。分泌功用會(huì)因而加強(qiáng)。并且能夠在茶內(nèi)加紅糖和蜂蜜，習(xí)氣甜食的mm也很簡(jiǎn)單接受。習(xí)氣的話，平常早飯只喝生姜紅茶，瘦身作用十分顯著的。

既然生姜紅茶的瘦身作用如此奇特，而通常飲品遍及不售賣生姜紅茶，因而了解生姜紅茶的做法明顯很有必要。其實(shí)生姜紅茶的做法也并不雜亂？下面，小編就給您介紹一下生姜紅茶的做法吧。

生姜紅茶的做法是如何的？

用料

老姜泥一茶匙，紅茶一茶匙，蜂蜜、紅糖或黑糖一茶匙，水500ml。

生姜紅茶的做法

1、先做生姜泥，100g老姜洗凈去皮，然后磨成泥狀，取一小鍋加熱，倒入半碗水，煮開(kāi)后參加方才磨爛的姜泥，用中火加熱，拌和至水分變得粘稠關(guān)火，生姜泥就做得了。

2、500ml水煮沸，放入紅茶葉，調(diào)至中火，滾熱到水色變濃即可。

3、紅茶準(zhǔn)備好后，參加1匙老姜泥，少量紅糖拌和均勻即可。（或許放溫后參加1匙蜂蜜）

小貼士

生姜泥做完需冷藏，或許還有個(gè)方法是用100g生姜煮水然后放冰塊盒冷凍，天天泡紅茶后放兩塊，我對(duì)比懶就直接1/4茶匙生姜粉，再次提醒體熱的姑娘謹(jǐn)慎嘗試！！

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