四款養(yǎng)膚瘦身花茶，健康美麗必備！
1. 秋冬必備：黃芪蘋果茶
食材：蘋果、當(dāng)歸、桂圓、枸杞
做法：將食材放入鍋中，加水小火煮20分鐘
效果：氣色超好，女孩子多喝真的有效！

刮油解膩：蘋果生姜紅棗枸杞茶
食材：蘋果、生姜、紅棗、枸杞
做法：加入適量水，煮15分鐘
效果：香甜可口，不養(yǎng)秋膘就喝它！

美容養(yǎng)顏：蘋果無花果紅棗茶
食材：蘋果、無花果、紅棗
做法：放入鍋中加水，小火煮15分鐘
效果：潤腸通便，女孩子多喝真的好！

上熱下寒：蘋果陳皮山楂水
食材：蘋果、山楂
做法：放入鍋中或養(yǎng)生壺中，加水小火煮20分鐘
效果：適合上熱下寒、脾胃虛弱的人群，定要喝！

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