首頁(yè) 資訊玉米淀粉的熱量及減肥功效、玉米淀粉卡路里分析、玉米淀粉的脂肪含量0.1克

玉米淀粉的熱量及減肥功效、玉米淀粉卡路里分析、玉米淀粉的脂肪含量0.1克

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 09:56

玉米淀粉

脂肪
碳水化合物
蛋白質(zhì)

卡路里比例:

卡路里來(lái)源占比健康占比脂肪　0.2%↓ 　碳水化合物　98.5%↑ 　蛋白質(zhì)　1.3%↓ 　

減肥效果評(píng)估(減肥指數(shù))：

GI值-少于55為低
大于70為高

GI值為升血糖指數(shù)，營(yíng)養(yǎng)學(xué)上用GI值來(lái)評(píng)估食物對(duì)血糖的影響。

1.5星級(jí)

有利：
低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸,富含鐵

不利：

攝入346大卡熱量相當(dāng)于做以下運(yùn)動(dòng)：走路　91分鐘　跑步　43分鐘　跳繩　35分鐘　健美操　74分鐘　

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營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)

總熱量：346大卡
脂肪總量：0.1克
多不飽和脂肪酸：0.025克
單不飽和脂肪酸：0.016克
膽固醇：-
鈉鹽：6.3毫克
碳水化合物總量：85克
膳食纖維：0.0001克
糖分：-
維生素A：-
維生素C：-
維生素E：-
葉酸：-