一般奧利司他膠囊能放1-2年，具體應(yīng)以您所購藥品說明書的保質(zhì)期為準(zhǔn)。請(qǐng)您在購買奧利司他膠囊后認(rèn)真閱讀說明書，明確本品的保質(zhì)期，并在保質(zhì)期內(nèi)使用。需要注意的是，一旦發(fā)現(xiàn)藥品過期，需盡快丟棄，以免家人或自己誤用，造成不必要的用藥風(fēng)險(xiǎn)。此外，患者也應(yīng)按說明書的貯藏條件保存好藥品，以免保存不當(dāng)導(dǎo)致藥品性狀發(fā)生改變。

奧利司他膠囊是一種國(guó)家批準(zhǔn)的、用于治療肥胖癥的減肥藥，適用于肥胖和體重超重者，包括已經(jīng)出現(xiàn)與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素的患者。長(zhǎng)期應(yīng)用可以減輕體重、維持體重，并且可以減少體內(nèi)各臟器中的脂肪含量。奧利司他主要通過抑制脂肪酶的活性，阻止食物中甘油三酯水解為游離脂肪酸和單?；视王ィ档湍c道對(duì)脂類物質(zhì)的吸收，使身體的脂類攝入小于消耗，以此達(dá)到減重的目的。奧利司他幾乎不被血液吸收，只在胃腸道發(fā)揮作用，對(duì)心血管系統(tǒng)沒有副作用；不作用于中樞神經(jīng)，因而不引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，具有較高安全性。

奧利司他最常見的不良反應(yīng)就是胃腸道不適，包括油性斑點(diǎn)、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪（油）性大便、大便次數(shù)增多，甚至還會(huì)出現(xiàn)大便失禁。如果膳食中脂肪成分的增加，那么這些不良反應(yīng)的發(fā)生率也會(huì)相應(yīng)增高，但是大部分病人在用藥一段時(shí)間之后都可以得到改善。此外，奧利司他還會(huì)抑制部分脂溶性維生素的水解和吸收，長(zhǎng)期應(yīng)用可造成脂溶性維生素缺乏。因此，在服藥時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充脂溶性維生素，包括維生素A、維生素E、維生素D、維生素K和胡蘿卜素。

想要減肥，最先要做的不是吃奧利司他這一類減肥藥，而是要先改變不良的飲食習(xí)慣，不要吃過多的肉類、油炸食品，少吃甜品、零食，保持清淡、均衡的飲食，減少熱量的攝入。此外，還應(yīng)制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，定期進(jìn)行體育鍛煉，通過鍛煉有效地消耗熱量。只有管住嘴、邁開腿，才能做到健康、不反彈的減肥。

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