一般奧利司他膠囊能放1-2年，具體應以您所購藥品說明書的保質期為準。請您在購買奧利司他膠囊后認真閱讀說明書，明確本品的保質期，并在保質期內使用。需要注意的是，一旦發(fā)現藥品過期，需盡快丟棄，以免家人或自己誤用，造成不必要的用藥風險。此外，患者也應按說明書的貯藏條件保存好藥品，以免保存不當導致藥品性狀發(fā)生改變。

奧利司他膠囊是一種國家批準的、用于治療肥胖癥的減肥藥，適用于肥胖和體重超重者，包括已經出現與肥胖相關的危險因素的患者。長期應用可以減輕體重、維持體重，并且可以減少體內各臟器中的脂肪含量。奧利司他主要通過抑制脂肪酶的活性，阻止食物中甘油三酯水解為游離脂肪酸和單?；视王?，降低腸道對脂類物質的吸收，使身體的脂類攝入小于消耗，以此達到減重的目的。奧利司他幾乎不被血液吸收，只在胃腸道發(fā)揮作用，對心血管系統沒有副作用；不作用于中樞神經，因而不引起中樞神經系統反應，具有較高安全性。

奧利司他最常見的不良反應就是胃腸道不適，包括油性斑點、胃腸排氣增多、大便緊急感、脂肪（油）性大便、大便次數增多，甚至還會出現大便失禁。如果膳食中脂肪成分的增加，那么這些不良反應的發(fā)生率也會相應增高，但是大部分病人在用藥一段時間之后都可以得到改善。此外，奧利司他還會抑制部分脂溶性維生素的水解和吸收，長期應用可造成脂溶性維生素缺乏。因此，在服藥時應注意補充脂溶性維生素，包括維生素A、維生素E、維生素D、維生素K和胡蘿卜素。

想要減肥，最先要做的不是吃奧利司他這一類減肥藥，而是要先改變不良的飲食習慣，不要吃過多的肉類、油炸食品，少吃甜品、零食，保持清淡、均衡的飲食，減少熱量的攝入。此外，還應制定合理的運動計劃，定期進行體育鍛煉，通過鍛煉有效地消耗熱量。只有管住嘴、邁開腿，才能做到健康、不反彈的減肥。

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