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60歲倪萍美出新高度，首次透露減肥成功秘訣，主要因?yàn)樗痪湓?/h1>
來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 08:21

60歲倪萍美出新高度，首次透露減肥成功秘訣，最主要該感謝她！

作為中國第一代著名的綜藝訪談節(jié)目主持人，倪萍姐姐曾經(jīng)承包了那一代觀眾的夢中情人。今天的倪萍姐姐在新一代年輕觀眾的心中早已更換了人設(shè)，年輕的觀眾都覺得倪萍姐姐是一個(gè)風(fēng)趣又幽默的溫暖大姐姐。

早期的倪萍是在央視這樣傳統(tǒng)的電視臺從事主持人的工作，留給我們的印象更多的是專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)和善解人意，今天的倪萍作為一名師父出現(xiàn)在最新的綜藝節(jié)目中，她放下所有的包袱和徒弟們互動，讓這幫小徒弟想問什么都沒有關(guān)系。

其中有一個(gè)問題其實(shí)是女人都比較忌諱的，就是關(guān)于中間倪萍姐姐體重一路失控。說到原因，主要是當(dāng)年折磨兒子多年的疾病終于完全好了，自己也沒有太多需要出現(xiàn)在鏡頭前的工作，緊張多年的感覺一下子全部不見了，加上倪萍本身是山東人，對面食有著極其偏執(zhí)的愛好。在那一段無所畏懼的日子里，她屬于一天到晚就閑不下自己的嘴，直到有一天體重已經(jīng)嚴(yán)重影響了倪萍老師的健康，才下定決心要減肥的。

一說到減肥這個(gè)話題，劉宇寧就抓住機(jī)會向倪萍請教經(jīng)驗(yàn)。師父倪萍說不管做什么事情，首先都要有一個(gè)目標(biāo)。即使是減肥也是要有目標(biāo)的，因?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)是為了讓自己的身體健康，所以倪萍去拿到了一些專家的建議和方法。

過程則是格外讓人痛苦，從一開始的肆無忌憚的吃東西到必須有所選擇和控制，倪萍曾經(jīng)一度餓到即使在做夢也在到處找食物。也曾經(jīng)餓到想要放棄這樣的煎熬，只是后來看到了老朋友蔡明的一句話，媒體采訪蔡明說你這么多年是怎么保持身材的，蔡明老師說你要想吃演員這碗飯就不能一直盯著手里的碗。

大家都知道蔡明老師作為一名老藝人，時(shí)至今日她的身材都保持得非常極致。這不是一朝一夕的努力，所以倪萍老師看到這句話以后就堅(jiān)定了自己減肥的決心，順利的把體重控制了下來。

倪萍老師幽默對說蔡明一輩子都沒說過什么特別對的話，但是這句真的是非常的對。面對倪萍老師的調(diào)侃，蔡明老師更是幽默回復(fù)到救你一命。兩位老朋友用自己的方式愉快而幽默的相處著。

不管是倪萍還是蔡明，他們向我們證明了，不管是做什么事情首先要有目標(biāo)，剩下的就是要堅(jiān)持。

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