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超市里的健康零食推薦，吃貨必看

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 07:32

超市里的健康零食推薦，吃貨必看！
大家好！雖然我不是營(yíng)養(yǎng)師，但作為一個(gè)零食愛(ài)好者，我還是有一些相對(duì)健康的零食推薦給大家。畢竟，零食沒(méi)有絕對(duì)健康的，只要相對(duì)來(lái)說(shuō)咸味少鈉，甜味少糖，口感還不錯(cuò)，那就算健康零食啦！

馬玉山系列飲料：這個(gè)系列的飲料都挺好喝的，而且含糖量相對(duì)較低，喝起來(lái)比較健康。

酸黃瓜味小餅干：這款小餅干是烤制的，含鹽量在同系列里算是低的。酸黃瓜味非常濃郁，味道特別驚艷，吃一口就停不下來(lái)。

烤堅(jiān)果系列：這個(gè)系列的堅(jiān)果種類很多，雖然熱量不低，但堅(jiān)果本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，適量食用對(duì)身體還是有好處的。

低糖自有品牌餅干：這款餅干含糖量比其他品牌低，口感厚實(shí)，一塊就能頂飽。嘴饞的時(shí)候來(lái)一兩塊，罪惡感也不會(huì)太大，關(guān)鍵是價(jià)格也很親民。

功夫茶：這款茶飲料含糖量為0，口感也不錯(cuò)，喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。

0糖氣泡水：這款氣泡水含糖量為0，熱量也很低，喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)，特別適合夏天喝。

大家還有什么推薦的零食嗎？歡迎留言分享哦！

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