超市里的健康零食推薦,吃貨必看
超市里的健康零食推薦,吃貨必看!
大家好!雖然我不是營(yíng)養(yǎng)師,但作為一個(gè)零食愛(ài)好者,我還是有一些相對(duì)健康的零食推薦給大家。畢竟,零食沒(méi)有絕對(duì)健康的,只要相對(duì)來(lái)說(shuō)咸味少鈉,甜味少糖,口感還不錯(cuò),那就算健康零食啦!
馬玉山系列飲料:這個(gè)系列的飲料都挺好喝的,而且含糖量相對(duì)較低,喝起來(lái)比較健康。
酸黃瓜味小餅干:這款小餅干是烤制的,含鹽量在同系列里算是低的。酸黃瓜味非常濃郁,味道特別驚艷,吃一口就停不下來(lái)。
烤堅(jiān)果系列:這個(gè)系列的堅(jiān)果種類很多,雖然熱量不低,但堅(jiān)果本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,適量食用對(duì)身體還是有好處的。
低糖自有品牌餅干:這款餅干含糖量比其他品牌低,口感厚實(shí),一塊就能頂飽。嘴饞的時(shí)候來(lái)一兩塊,罪惡感也不會(huì)太大,關(guān)鍵是價(jià)格也很親民。
功夫茶:這款茶飲料含糖量為0,口感也不錯(cuò),喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān)。
0糖氣泡水:這款氣泡水含糖量為0,熱量也很低,喝起來(lái)完全沒(méi)有負(fù)擔(dān),特別適合夏天喝。
大家還有什么推薦的零食嗎?歡迎留言分享哦!
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