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懷孕前的準(zhǔn)備工作

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月25日 01:09

  孕育是一個(gè)神奇的過程,也是偉大的過程。懷孕期間有許許多多的注意事項(xiàng),同樣的懷孕前期也有大量的準(zhǔn)備工作,這樣才能保證我們的小寶寶健健康康的。那你知道懷孕前有哪些準(zhǔn)備工作嗎?下面我們一起了解一下吧。

  一、孕前常規(guī)體檢

  1.血常規(guī)(血型):及早發(fā)現(xiàn)貧血等血液體統(tǒng)疾病,因?yàn)槿绻赣H貧血,不僅會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥,還會(huì)殃及寶寶,給寶寶帶來一系列影響,例如易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等。

  2.尿常規(guī):有助于腎臟疾患早期的診斷。十個(gè)月的孕期對(duì)于母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn),身體的代謝增加,會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。如果腎臟存在疾患,后果會(huì)非常嚴(yán)重。

  3.白帶常規(guī):篩查滴蟲、霉菌、細(xì)菌的感染,如果患有性傳播疾病,最好是先徹底治療,然后再懷孕。否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等危險(xiǎn)。

  二、孕前均衡飲食

  體質(zhì)和營養(yǎng)狀況一般的,孕前3個(gè)月至半年就可開始注意飲食調(diào)理,每日要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和適量脂肪,這些營養(yǎng)物是胎兒生長發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),優(yōu)質(zhì)蛋白是指容易消化吸收的蛋白

  三、孕前心理準(zhǔn)備

  掌握孕育知識(shí)要學(xué)習(xí)和掌握一些關(guān)于妊娠、分娩和胎兒在宮內(nèi)生長發(fā)育的孕育知識(shí),了解如何才能懷孕及妊娠過程出現(xiàn)的某些生理現(xiàn)象,如早期的懷孕反應(yīng),中期的胎動(dòng)、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現(xiàn)象的出現(xiàn),就能夠正確對(duì)待,泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。

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