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滕玉翠主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲孕婦補(bǔ)鐵吃什么最好首先孕婦應(yīng)該多吃含鐵多的食物，比如動(dòng)物性的食物，動(dòng)物性的食物含鐵比較容易吸收，像牛肉、羊肉、家禽、魚蝦、蛋黃等，都含有非常豐富和容易吸收的鐵，吃肉時(shí)盡量選擇瘦肉。動(dòng)物的肝臟也含有豐富的鐵，但是同時(shí)也含有較多的維生素A，所以不建議大量長期的食用。像一些蔬菜、水果和豆類都含有豐富的鐵，另外谷物也含有一定的鐵。 在妊娠中晚期，因?yàn)樵袐D對(duì)鐵的需求量增多，單靠飲食如果補(bǔ)充明顯不足，應(yīng)該自妊娠4-5個(gè)月，就開始補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵，口服預(yù)防貧血。如果已經(jīng)出現(xiàn)貧血，應(yīng)該查明原因。通常以缺鐵性的貧血最常見，應(yīng)該加大劑量。另外也要補(bǔ)充維生素C和鈣劑，能增加鐵的吸收。于榮主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三甲全國第37孕婦吃什么補(bǔ)鐵如果孕婦在懷孕過程中血容量增加比較快，營養(yǎng)搭配又不是特別均衡，有可能會(huì)出現(xiàn)貧血，大多是缺鐵性貧血，孕婦在孕期應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵質(zhì)，多吃蛋黃、麻醬、黑木耳、菠菜以及新鮮的水果都可以補(bǔ)充鐵劑。 如果貧血比較嚴(yán)重，盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑，這樣可以把貧血迅速糾正。孕婦在孕期要注意營養(yǎng)均衡，避免營養(yǎng)單一，盡量做到多樣化，可以多吃鴨血、豬血、土豆、獼猴桃等，還要注意早期或者孕期補(bǔ)充豐富的葉酸，食用葉酸豐富的食物。 如果在孕期出現(xiàn)缺鐵癥狀會(huì)影響胎寶寶的發(fā)育，輕度貧血可以通過食物來食補(bǔ)。中重度貧血，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服補(bǔ)鐵的藥劑來補(bǔ)充鐵含量。滕玲玲副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲孕婦補(bǔ)鐵吃什么"孕婦補(bǔ)鐵，分藥物性補(bǔ)鐵和食物性補(bǔ)鐵兩方面。在孕期產(chǎn)檢時(shí)，都會(huì)給孕婦檢查血常規(guī)。由于孕婦生理性的情況，在中、晚孕經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血，所以在停經(jīng)6個(gè)月左右，就建議孕婦開始補(bǔ)鐵。n藥物性補(bǔ)鐵，主要有右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵、多糖鐵，這些藥物都可以在孕期口服，幫助孕婦提升血紅蛋白的情況。而食物性補(bǔ)鐵，建議孕婦在進(jìn)食時(shí)，注意多服用含有鐵元素的，比如牛肉、動(dòng)物的血、動(dòng)物的肝臟等食品；另外植物性的，比如深綠色的蔬菜，也是可以的。孕婦補(bǔ)鐵，建議食物和藥物同補(bǔ)。"王青慧副主任醫(yī)師海南省婦女兒童醫(yī)學(xué)中心三甲孕婦吃什么補(bǔ)鐵孕婦是缺鐵性貧血的高發(fā)人群，因?yàn)樽约旱臓I養(yǎng)不僅要供養(yǎng)自己，還要供養(yǎng)孩子，而孩子的需求量很大?？梢赃M(jìn)行食物補(bǔ)鐵，如進(jìn)食動(dòng)物肝臟、紅肉，建議孕中期以后每天增加50g的紅肉含量。蔬菜類相對(duì)含量會(huì)少，一般人群不是太缺鐵的情況下可以通過飲食去補(bǔ)。另外，藥物鐵劑如硫酸亞鐵、乳酸亞鐵，都是很好的補(bǔ)鐵方法。如果化驗(yàn)血清鐵較低，此時(shí)藥物治療效果較好。但孕期不是每個(gè)人都需要補(bǔ)鐵，如地中海貧血患者，體內(nèi)鐵量有些并不低，有些鐵量還會(huì)非常高，這種患者就不需要補(bǔ)鐵。于云連副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院三甲孕婦吃什么補(bǔ)鐵孕婦如果貧血或者是孕中晚期，這種情況一般都需要補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵最簡單有效的方法就是藥物補(bǔ)鐵，常見的藥物，西藥比如多糖鐵膠囊、硫酸亞鐵口服液之類的。中藥可以吃復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、氣血顆粒之類的補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物。 還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。飲食可以用含鐵豐富的食物，比如瘦肉、牛肉，再就是動(dòng)物的肝臟、動(dòng)物的血液。這些食物的含鐵量高，而且含鐵紅素鐵較多，容易被人體吸收利用，是鐵的重要來源。 還可以補(bǔ)充深顏色的蔬菜，里邊含有豐富的葉酸，也有助于補(bǔ)鐵。另外補(bǔ)鐵的話，一般是要配合維生素C來促進(jìn)吸收。張露副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院三甲全國第52孕婦補(bǔ)鐵吃什么"在孕期鐵元素對(duì)于胎兒生長發(fā)育有著重要的作用，再加上孕婦本身也需要鐵元素，整個(gè)孕期對(duì)于鐵元素的需求量增多。但是，很多孕婦難以補(bǔ)充足夠量的鐵元素，就容易導(dǎo)致妊娠期貧血，可以通過口服以下幾方面的食物和藥物來補(bǔ)鐵：n第一、適當(dāng)攝入含鐵豐富的食物，例如動(dòng)物肝臟、菠菜等，要注意多元化的飲食，才能夠從食物當(dāng)中攝取盡量多的鐵元素。n第二、單純靠食物補(bǔ)鐵是不夠的，必須要補(bǔ)充藥物鐵元素，藥物鐵元素的種類有很多，包括硫酸亞鐵、蔗糖鐵、多糖鐵等。市面上的種類有很多可以進(jìn)行選擇，普通的補(bǔ)鐵藥物就可以，在孕期是比較安全的。"蘇玉鳳主治醫(yī)師滁州市第一人民醫(yī)院三甲孕婦吃什么補(bǔ)鐵"如果孕婦缺鐵比較厲害，一定要遵醫(yī)囑的治療性補(bǔ)鐵，需要注意鐵劑應(yīng)該與維生素C配合服用，每天100mg-300mg的維生素C，可促進(jìn)鐵吸收，提高鐵的利用率。還可以從膳食中補(bǔ)充，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃含鐵很豐富，大豆及豆制品、芝麻醬、黑木耳也是補(bǔ)鐵的佳品。還有各種新鮮的蔬菜、水果，不但含鐵量多，而且含有大量的維生素C，有利于鐵質(zhì)的吸收利用。但是孕婦補(bǔ)鐵前最好也要先咨詢醫(yī)師，避免補(bǔ)鐵過量，容易出現(xiàn)孕媽媽的血紅蛋白過高或者分娩時(shí)出現(xiàn)大出血等情況。"張素霞副主任醫(yī)師鄲城縣第二人民醫(yī)院二甲吃什么補(bǔ)鐵孕婦"孕婦的膳食應(yīng)該多元化，營養(yǎng)要平衡。平衡膳食就是要提供符合衛(wèi)生的要求、營養(yǎng)全面、配比合理的膳食標(biāo)準(zhǔn)和膳食配方。根據(jù)體重的實(shí)際情況做合理的安排，體重低于或者是高于應(yīng)該增長的量都是不對(duì)的。孕期胎兒需要攝取大量的營養(yǎng)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該多選用富含鐵、鈣、鋅的食物。含鐵豐富的食物有動(dòng)物的肝臟、腎臟、血、心等或者是木耳、瘦肉等，孕婦在懷孕期間也可以吃大棗進(jìn)行補(bǔ)血。但對(duì)于缺鐵嚴(yán)重的孕婦，食物攝取已經(jīng)不能滿足，還應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充鐵劑以及預(yù)防和治療缺鐵性貧血，可以采用藥物進(jìn)行治療，比如補(bǔ)鐵口服液。"蘆桂珍副主任醫(yī)師廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院三甲孕婦吃什么補(bǔ)鐵孕婦吃動(dòng)物的內(nèi)臟，比如說肝腎、心，以及黑木耳、菠菜、瘦肉等都是含鐵較高的，吃這些植物可以起到補(bǔ)鐵的作用。但是食物中含鐵量相對(duì)還是較低的，起不到治療的作用。 如果出現(xiàn)了缺鐵性貧血，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵劑治療，貧血明顯的還要吃補(bǔ)血的藥物。作為孕婦，一定要做到飲食營養(yǎng)豐富，營養(yǎng)做到全面均衡，科學(xué)搭配，這樣才是對(duì)胎兒最好的。 平常要注意不要挑食偏食，而且在懷孕期間一定要做好定期的產(chǎn)檢，定期查B超了解胎兒的發(fā)育情況。滕玲玲副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲孕婦補(bǔ)鐵吃什么藥"孕婦補(bǔ)鐵，經(jīng)常吃含有鐵劑的藥物，比如硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等，醫(yī)院、藥店都有賣。孕婦到了孕中期，血容量迅速增加，紅細(xì)胞增加相對(duì)緩慢，孕婦的貧血發(fā)生率比較高。嬰兒期前六個(gè)月的鐵儲(chǔ)備，也是來自母體的鐵儲(chǔ)備，因此建議孕婦從孕中期開始，增加鐵的攝入。在門診產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生都會(huì)給予血常規(guī)檢查血紅蛋白，如貧血不嚴(yán)重或者不貧血，建議食補(bǔ)，只要是含鐵豐富的食物都可以。如果孕婦貧血相對(duì)較重或者有貧血的情況，醫(yī)生就會(huì)建議服用補(bǔ)鐵的藥物，來快速增加血紅蛋白的量。孕期鐵充足，可以預(yù)防胎兒宮內(nèi)缺氧、流產(chǎn)，并可促進(jìn)胎兒體重、智力等方面的正常發(fā)育。孕期補(bǔ)鐵，主要是吃硫酸亞鐵或者右旋糖酐鐵等正規(guī)藥廠出的藥物就可以。"

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