三款減脂排毒茶飲,輕松戒掉奶茶
三款減脂排毒茶飲,輕松戒掉奶茶!
已經(jīng)一周沒(méi)喝奶茶了,用減脂排毒水代替奶茶,身體明顯感覺(jué)輕盈舒暢。作為一個(gè)曾經(jīng)的“小胖子”,我意識(shí)到多喝水是減脂的關(guān)鍵。雖然這些減脂水的口感不如某雪、某茶的招牌飲品,但在減脂期間,這已經(jīng)是一種快樂(lè)了。
「三款減脂排毒茶飲」
??No1: 檸檬百香果綠茶補(bǔ)充維生素C
??No2: 香橙楊桃綠茶清新潤(rùn)肺
??No3: 黃瓜獼猴桃綠茶清火潤(rùn)腸
「做法」
Step 1: 用80度熱水泡一壺綠茶,或者提前一天冷泡一壺綠茶。
Step 2: 將水果和蔬菜洗凈切片,放入杯中,倒入稍冷卻的綠茶,即可享用。
「注意」
清洗水果前先用鹽水浸泡30分鐘。
途中最好不要加糖,口感清淡,利于減脂潤(rùn)腸。
快樂(lè)減脂排毒水,最重要的是快樂(lè)。減脂或生活都是建立在快樂(lè)的基礎(chǔ)上,里面放什么怎么快樂(lè)怎么來(lái),沒(méi)有太多限制,這大概是這瓶水最近火爆的原因吧??鞓?lè)無(wú)限~感謝陪伴~
朋友~干杯~
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