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十分鐘“圈出”健康生活，當湖已建成7家百姓健身房

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 23:06

健身去哪兒？有沒有離家近又不花錢的地方？答案是“當然有”。在當湖街道，健身設施來到了居民的家門口，讓居民健身有處可去，為社區(qū)帶來了全新的活力。

最新落成的潔芳社區(qū)百姓健身房，就是這樣一處場所，它不僅滿足了居民日常鍛煉的需求，也成為了大家交流的新平臺。位于金色港灣小區(qū)的潔芳社區(qū)百姓健身房內(nèi)，一進門就被整潔的環(huán)境和有序的布局吸引。這里雖不似大型商業(yè)健身房那般寬敞，但是做到了“麻雀雖小，五臟俱全”。健身房內(nèi)部根據(jù)不同的健身需求合理分區(qū)，有氧區(qū)、力量區(qū)和舞蹈房等功能區(qū)域一應俱全，跑步機、力量訓練器、動感單車、劃船機等受眾范圍廣的健身活動器材都有配置?！霸疚覀儾粫蚺_球，后來發(fā)現(xiàn)這里有臺球桌，我就和老伴來打著玩，現(xiàn)在已經(jīng)熟能生巧了，除了周六周日我們每天都來，這里又能鍛煉身體還能和鄰居聊聊天消磨時間，挺好的。”金色港灣小區(qū)居民鄒艷霞說。

另一邊，三港新城社區(qū)的百姓健身房里，幾名居民正跳健美操跳得火熱。據(jù)了解，她們都是文豐花苑的居民，早上送完孩子上學后比較空閑，于是相約來到家門口的健身房跳操，互相監(jiān)督著鍛煉身體?！斑@里環(huán)境很好，每天都有阿姨打掃衛(wèi)生，最主要的是離家近，對我們來說很方便。”正在跳操的陳女士說。

除了提供健身場地，當湖街道還廣泛吸納社會力量共同參與，為居民提供健身指導。據(jù)悉，各百姓健身房從跑步協(xié)會、排舞協(xié)會等社會組織中對接人員作為健身房體育指導員，主要負責場地日常管理、健身人群科學鍛煉指導、全民健身宣傳引導等工作?！斑€有很多熱心黨員和健身愛好者也主動參與到我們的百姓健身房，空閑時間來到健身房給居民提供指導，不僅帶動了健身氛圍，也讓鄰里關(guān)系更和睦了?！睗嵎忌鐓^(qū)工作人員俞東華說。

此外，各百姓健身房還會定期組織小型比賽，如趣味乒乓球賽、桌上冰壺比賽、臺球比賽等，通過有趣的比賽吸引更多居民加入健身行列，形成全民健身熱潮，讓居民享受到運動帶來的快樂與健康。

近年來，當湖街道積極推進家門口的百姓健身房建設，補齊民生短板，推動全民健身。截至目前，已建成7家百姓健身房，居民們在家門口10分鐘的路程內(nèi)就能找到適合自己的運動場所，打通了全民健身“最后一公里”?！敖酉聛恚覀儗⒕劢谷窠∩碇攸c領(lǐng)域和關(guān)鍵環(huán)節(jié)，完善惠民健身設施建設工作機制，增加更多家門口的百姓健身房，滿足群眾多層次多樣化的健身需要?！碑敽值傈h建工作辦副主任謝春英說。

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