#0元玩轉(zhuǎn)這座城從香港起家的247進(jìn)軍魔都市場，首店坐落在CP靜安五樓，用的器械是正版悍馬授權(quán)的，整店藍(lán)色調(diào)很舒服，店內(nèi)健身氛圍很棒，特地來打卡練背，坐姿下拉、坐姿劃船、站姿引體向上器械都非常絲滑好用[點(diǎn)贊]#秋冬健身明白人

#0元玩轉(zhuǎn)這座城小操房人不是很多，體驗(yàn)感很舒適，教練挺用心會(huì)觀察學(xué)員動(dòng)作并糾正。 很喜歡燃脂搏擊操，運(yùn)動(dòng)量不大又能有很好的鍛煉效果，一個(gè)小時(shí)練習(xí)后全身輕松。經(jīng)常保持鍛煉有助于保持健康的身體，提升生活質(zhì)量。

現(xiàn)在的人都有點(diǎn)亞健康，脊柱側(cè)彎、高低肩、骨盆前傾、膝蓋超伸，頸椎腰椎曲度變化，多多少少都有那么一點(diǎn)點(diǎn)沾邊吧！ 我自己一直都是很喜歡運(yùn)動(dòng)的，但是胸椎有點(diǎn)不靈活，就是我在跳肚皮舞的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)的問題，我覺得今天的周教練很專業(yè)，幫我松解了之后確實(shí)舒服很多，很多現(xiàn)象背后的深層次問題都找到了！ 下次還想來松解一下小腿的肌肉，里面有一些結(jié)節(jié)，導(dǎo)致腿部線條不夠流暢，松解后也會(huì)輕松些！ ##0元玩轉(zhuǎn)這座城#健身工作室#康復(fù)#運(yùn)動(dòng)康復(fù)#運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)#每天堅(jiān)持鍛煉會(huì)有不一樣的收獲#尋找1000位點(diǎn)評(píng)展博推薦官#康復(fù)訓(xùn)練#康復(fù)理療#康復(fù)運(yùn)動(dòng)

交通:地鐵8號(hào)線東方體育中心下，步行300米就到了 環(huán)境:整體裝修以淡色白色為主，配上落地排窗的空間格局，給人以清新靚麗的感覺。健身場地的采光非常棒，太古里就在馬路對(duì)面，視野寬闊。 他們家的梳妝臺(tái)，洗漱，淋浴的空間很大。儲(chǔ)物柜為密碼鎖，自設(shè)1-6位數(shù)密碼。 器械區(qū):life全套，臥推架1，深蹲架2，山羊挺身機(jī)，器械劃船機(jī)，推胸拉背組合器械，髖外展內(nèi)收器等，還是很全面的。有氧區(qū):樓梯機(jī)，跑步機(jī)，劃船機(jī)。 有氧拉伸打拳:綠色地墊鋪設(shè)出一整個(gè)大區(qū)域，顧客可以在里面自主拉伸，私教授課都在這個(gè)區(qū)域。 雙休日午間，全場3-4人鍛煉。唯一感覺還可以改進(jìn)的是淋浴噴頭，加一個(gè)手持噴頭會(huì)更好。 #0元玩轉(zhuǎn)這座#我的0元薅羊毛日記#創(chuàng)作者賞金計(jì)劃#創(chuàng)業(yè)者賞金計(jì)劃#秋冬健身明白人#探100家健身房@點(diǎn)小家@點(diǎn)小E@點(diǎn)小評(píng)@點(diǎn)小游@點(diǎn)小球@點(diǎn)小胖

在這里練家在附近上班也不遠(yuǎn)，適合我們的氛圍很好，都是帥哥美女人氣超棒，器械也挺多的，大家一起挺熱鬧的，挺喜歡這里的氛圍的

這家健身房的老板真的壕無人性，把店開在外灘，還開這么大，器械專業(yè)又全面，更衣室特別特別大、很干凈 專門來這邊體驗(yàn)了一節(jié)私教課，郭教練帶著練，節(jié)奏把握得很好，很專業(yè)，讓我學(xué)習(xí)到很多。訓(xùn)練的強(qiáng)度適中，也不枯燥 #外灘 #健身房 #最熱健身房 #健身器械 #私教 #熱門 #潮流 #0元玩轉(zhuǎn)這座城

游泳館很熱，，水溫舒服，不擔(dān)心小朋友怕冷，不錯(cuò)！健身設(shè)備也很多！

#健身器械 #讓健身成為一種習(xí)慣 #見人不如健身 公司附近新開的綜合健身房。去體驗(yàn)了一下，器械很新也很全面，有很多器械之前都沒見過。教練細(xì)心講解了器械使用和鍛煉的發(fā)力，很有耐心。還有打拳和做有氧的地方。環(huán)境干凈整潔。有專門的更衣室和淋浴。老板人也不錯(cuò)，進(jìn)門會(huì)熱情打招呼。不像連鎖健身房那種商業(yè)模式很重。這里環(huán)境相對(duì)自由隨意。

#0元玩轉(zhuǎn)這座城宜山路地鐵口的一家寶藏健身房，在一個(gè)園區(qū)里面很安靜，但是距離地鐵口也不遠(yuǎn)很方便！占地面積很大空間也劃分的比較合理，器械這些都很干凈，有專門擼鐵的區(qū)域，普拉提以及私教拉伸的區(qū)域都劃分的很好，還有更衣室和洗浴室，空間也很大，都是獨(dú)立的，該有的配置也都很齊全，價(jià)格也不貴！更關(guān)鍵的是男女教練都有，選擇性很多#沉浸式健身 #好身材練起來 #讓健身成為一種習(xí)慣

相關(guān)知識(shí)

【健康教育】合理預(yù)防，遠(yuǎn)離運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)
遠(yuǎn)程看?。洪_啟智慧醫(yī)療的新時(shí)代
做好這8件事讓你遠(yuǎn)離癌癥
健康出行，安全至上，請(qǐng)遠(yuǎn)離無安全保障的危險(xiǎn)區(qū)域
歡迎你到昆明來 健康旅游有保障
暢游南陽 開啟康養(yǎng)新旅程我市創(chuàng)新打造中醫(yī)藥健康旅游精品線路
在形好瘦身纖體管理中心，開啟健康瘦身之旅
“旅游+健康”開辟新業(yè)態(tài)
健康旅游蘊(yùn)藏巨大商機(jī) 開啟行業(yè)融合新風(fēng)尚
遠(yuǎn)程醫(yī)療，重塑未來醫(yī)療健康管理的新模式

網(wǎng)址: 瘦下來，開啟健康新旅程?8大風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)離你！ http://m.u1s5d6.cn/newsview68324.html