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埋線減肥后怎么瘦的快？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 22:16

埋線減肥后怎么瘦的快？

麥田守望者提問(wèn)于2022-05-15 02:08:42 減肥

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病情分析：埋線減肥之后，是控制飲食和加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍常饕强刂浦魇?，三餐正常吃，每餐吃7分鐘飽，不要過(guò)多或過(guò)少。此外，拒絕油膩，甜食、油炸食品、含糖飲料和零食，杜絕宵夜。在多吃，蔬菜、水果、粗糧、肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)應(yīng)適當(dāng)攝入，推薦雞肉和魚肉。

當(dāng)時(shí)年少春衫薄 2022-05-27 13:08:42

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