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糖尿病人喝米酒好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 19:58

糖尿病人適量飲用米酒對身體有一定好處，如提供能量、增進(jìn)食欲等。但需要注意避免過量攝入，以免導(dǎo)致血糖波動較大。

1.提供能量：米酒中含有酒精和碳水化合物，可以為機體補充能量，在一定程度上緩解饑餓感。而且酒精在代謝過程中產(chǎn)生的熱量也可以給人體供能，所以糖尿病人適當(dāng)喝一些米酒能夠增加飽腹感，減少其他高糖食物的攝入，有利于控制體重。

2.增進(jìn)食欲：由于酒精具有揮發(fā)性，進(jìn)入胃腸道后會刺激胃黏膜促進(jìn)胃酸分泌，從而增強胃腸蠕動功能，有助于提高胃口，幫助改善食欲不振的情況。

3.其它方面：部分糖尿病人可能會出現(xiàn)低血糖癥狀，比如出汗、心慌、乏力等不適現(xiàn)象，此時少量地喝一些米酒能夠起到解救的作用，因為酒精能夠轉(zhuǎn)化為乙醛，通過血液循環(huán)作用于交感神經(jīng)，使血管擴張，增加血流量，從而達(dá)到升高血糖的效果，但是只適用于輕度低血糖患者，并且只能臨時使用，不能長期大量應(yīng)用。

4.其他好處：中醫(yī)認(rèn)為米酒由糯米釀制而成，屬于溫補類的食物，含有豐富的氨基酸以及礦物質(zhì)成分，如鈣元素、鐵元素等，糖尿病人適量喝一些米酒，能夠在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，還可以輔助預(yù)防缺鐵性貧血。

雖然糖尿病人適當(dāng)?shù)睾纫恍┟拙朴休^多的好處，但是在享受美食的同時還要注意不可以一次性喝得過多，也不可經(jīng)?；蜷L期喝，否則容易影響到病情恢復(fù)。另外如果正處于疾病發(fā)作期，則不建議喝米酒，以免加重原有癥狀。

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