曹曉菊 主任醫(yī)師 陜西省人民醫(yī)院 三甲

擅長：擅長于中醫(yī)治療婦科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及氣血不足，脾虛，腎虛，肝郁，濕重等亞健康狀態(tài)中醫(yī)養(yǎng)生指導。

提問

糖尿病患者能喝枸杞山楂水，但要注意適量。

枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效，而山楂具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂的功效，兩者一起泡水喝，可以起到健脾開胃、促進食欲、消食化積的作用，對于糖尿病患者的食欲不振、消化不良等癥狀有一定的改善作用。另外，枸杞山楂水中的枸杞含有豐富的維生素、微量元素等營養(yǎng)成分，可以補充糖尿病患者所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，而且山楂含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸道蠕動，有助于消化。因此，糖尿病患者可以適量喝枸杞山楂水。但由于枸杞山楂水中含有一定的糖分，患者過量飲用可能會導致血糖升高，因此，建議糖尿病患者在飲用枸杞山楂水時要注意適量。

除此之外，糖尿病患者在日常生活中要注意飲食健康，可適量吃含糖量低的水果，如蘋果、獼猴桃、柚子等，少吃含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等。另外，患者要注意多休息，避免過度勞累，保證充足睡眠，有利于身體恢復。

2022-09-14 14:42

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