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經(jīng)常喝玫瑰枸杞茶非常好但是不可以天天喝哦

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 17:47

一、玫瑰枸杞茶的功效

　　中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外，玫瑰花的藥性非常溫和，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內(nèi)郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經(jīng)期，也可以多喝點(diǎn)玫瑰花，安撫、穩(wěn)定情緒。

　　對(duì)于女性來說，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。要想達(dá)到這種效果，具體做法是：每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3~5枚，或西洋參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。

　　泡玫瑰花的時(shí)候，可以根據(jù)個(gè)人的口味，調(diào)入冰糖或蜂蜜，以減少玫瑰花的澀味，加強(qiáng)功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。

二、玫瑰枸杞茶能天天喝嗎

　　現(xiàn)代的人注意養(yǎng)生，因此作為養(yǎng)生茶其中一員的玫瑰枸杞茶受到了人們的關(guān)注。但是雖然人們喜愛它，卻對(duì)它一知半解。不知道它能不能天天喝？？

　　最簡單的解釋方法就是物極必反，天天飲用玫瑰枸杞茶的話，會(huì)導(dǎo)致身體吸收某些營養(yǎng)素會(huì)過量，從而影響身體的健康。

　　較為詳細(xì)的解釋方法就是天天喝玫瑰枸杞茶對(duì)人體造成了某些危害，例如：

　　1、對(duì)于氣虛的人若天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會(huì)感覺疲憊不堪。因?yàn)槊倒彖坭讲栌薪庥糇饔茫芾須馇鍩?，安神美容。因此常感覺到疲倦、氣虛的人也不宜多喝。

　　2、對(duì)于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的話，那將會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重。

　　3、若是孕婦天天喝的話，那將會(huì)影響體內(nèi)胎兒的正常發(fā)育。

　　綜上所述，玫瑰枸杞茶是不能天天喝的。愛美的女性朋友們，千萬不要一時(shí)的愛美之心就做出傷害自己身體的事情哦。

三、玫瑰枸杞茶經(jīng)期能喝嗎

　　1、改善不良情緒。經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶不僅能改善不良情緒，還可以還您一個(gè)好臉色。中醫(yī)認(rèn)為，面色紅潤與否與人體氣血關(guān)系密切，而玫瑰枸杞茶具有行氣活血、調(diào)和臟腑的功效，經(jīng)常飲用玫瑰枸杞茶不僅能夠讓黯淡的面色逐漸紅潤起來，對(duì)面部一些色斑也有明顯的改善作用。

　　2、緩解痛經(jīng)癥狀。對(duì)于那些痛經(jīng)較嚴(yán)重的朋友，除了喝玫瑰枸杞茶外，痛經(jīng)發(fā)作時(shí)還可用鮮玫瑰花200克，煎湯，濃縮成稀糊狀，攤在四層紗布上，趁溫?zé)岱笥谀毑浚z布固定，每天換藥一次。

　　3、提高免疫力。因?yàn)槊倒彖坭讲柚械蔫坭娇梢宰萄a(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、加強(qiáng)人們的免疫能力。

　　但并不是每個(gè)女性在經(jīng)期都可以喝玫瑰枸杞茶的，例如月經(jīng)量多的女性就不應(yīng)該飲用，因?yàn)槊倒寤ň哂谢钛⒂?，月?jīng)量過多的朋友經(jīng)期飲用玫瑰枸杞茶，會(huì)導(dǎo)致血量更多，可以引起貧血或者雪崩的現(xiàn)象。

四、玫瑰花茶的泡法

　　玫瑰花不僅僅是愛情的象征，同時(shí)也具有很好的藥用價(jià)值，將玫瑰花泡水喝，能夠很好的起到保養(yǎng)身體的作用，非常的適合女性服用。

　　第一：玫瑰枸杞茶

　　去除15克的玫瑰花放入杯子之中進(jìn)行沖泡，如果是腎虛的患者可以加入15克的枸杞子，能夠有效的調(diào)節(jié)身體。

　　第二：桂圓玫瑰茶

　　將桂圓、枸杞子還有玫瑰花等量準(zhǔn)備好，然后桂圓取出桂圓肉和枸杞子放入開水中沖泡十分鐘，隨后加入玫瑰花，蓋上杯子，十分鐘之后就可以服用了。這種方法具有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，經(jīng)常服用能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況，臉色也會(huì)越來越好。

　　第三：丹參杞玫瑰茶

　　將丹參、枸杞子、葡萄干還有玫瑰花準(zhǔn)備好，然后一起放入杯子中用開水進(jìn)行沖泡，然后蓋上蓋子燜十分鐘就可以代替茶水飲用。這種飲用方法具有很好的活血以及安神的作用。

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