高血壓能吃山楂嗎

說到山楂相信很多朋友應(yīng)該都是吃過的，新鮮的山楂口味是非常不錯(cuò)的，這點(diǎn)對(duì)于吃過新鮮山楂的人來說都是知道的。山楂是一種我們常見的水果，而且這種水果不僅可以食用之外，還有著不少的功效和作用的，所以現(xiàn)實(shí)中喜歡吃山楂的人還是不少的，那么，高血壓患者可以吃山楂嗎?這個(gè)問題是很多人都想知道的。下面為大家簡(jiǎn)單的介紹一下。

目錄高血壓的癥狀高血壓能吃山楂嗎原發(fā)性高血壓的病因是什么呢老年人該怎么預(yù)防高血壓的發(fā)生呢高血壓的實(shí)驗(yàn)室檢查方法

1高血壓的癥狀

　　1、高血壓的癥狀之頭疼：部位多在后腦，并伴有惡心、嘔吐感。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

　　2、高血壓的癥狀之眩暈：女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)發(fā)作。

　　3、高血壓的癥狀之耳鳴：雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

　　4、高血壓的癥狀之心悸氣短：高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

　　5、高血壓的癥狀之失眠：多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

　　6、高血壓的癥狀之肢體麻木：常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺異常，甚至半身不遂。

2高血壓能吃山楂嗎

　　高血壓能吃山楂。山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用。山楂可單味或與其他食物、藥物配合以提高其食療作用。如山楂片、果丹皮、山楂糕等都有強(qiáng)心、降血壓、降血脂、柔和血管、促進(jìn)消化等功能，是動(dòng)脈硬化理想食品。高血壓患者可以適量吃些山楂的。

　　山楂具有降血脂、血壓、強(qiáng)心、抗心律不齊等作用，同時(shí)，山楂也是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。對(duì)胸膈脾滿、疝氣、血淤、閉經(jīng)等癥有很好的療效。山楂內(nèi)的黃酮類化合物牡荊素，是一種抗癌作用較強(qiáng)的藥物，山楂提取物對(duì)癌細(xì)胞體內(nèi)生長(zhǎng)、增殖和浸潤(rùn)轉(zhuǎn)移均有一定的抑制作用。

　　功能主治:消食積，散瘀血，驅(qū)絳蟲。治肉積，癥瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風(fēng)，腰痛，疝氣產(chǎn)后兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用于肉食積滯、胃烷脹滿、瀉痢腹痛、瘀血經(jīng)閉、產(chǎn)后瘀阻、心腹刺痛、疝氣疼痛、高血脂癥。山楂具有養(yǎng)顏瘦身，女人的減肥片

　　山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內(nèi)脂肪、減少脂肪吸收的功效，對(duì)于愛美的女性可以達(dá)到美顏瘦身的效果。山楂具有降壓，降脂，抗氧化，增強(qiáng)免疫力，清除胃腸道有害細(xì)菌等，還可預(yù)防肝癌。男性得了脂肪肝，就要養(yǎng)肝護(hù)肝，養(yǎng)肝護(hù)肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有養(yǎng)肝去脂功效。

　　所以，對(duì)于高血壓患者來說其實(shí)是可以吃山楂的，因?yàn)樯介怯兄欢ǖ慕笛獕旱墓πУ?。除此之外，山楂在其他方面?duì)于人體也是有著一定的好處的，所以一般的人們也是可以經(jīng)常適量吃點(diǎn)山楂的，希望大家在以后的生活中是可以注意到這一點(diǎn)的。

3原發(fā)性高血壓的病因是什么呢

　　原發(fā)性高血壓的病因目前尚不十分清楚，可能與下列因素有關(guān)：遺傳、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、過量攝鹽、超重、精神緊張。

　　高血壓病是當(dāng)今世界的流行病，具有患病率高、致殘率高、死亡率高和自我知曉率低、合理用藥率低、有效控制率低的“三高三低”特點(diǎn)。我國(guó)大、中等城市15-69歲人群中高血壓患病率高達(dá)19.2%。

　　患高血壓病的原因很多，一般來說有幾種原因易患高血壓病。

　　首先是遺傳性的高血壓病，常見中老年人。中老年易患高血壓，其中40%以上的人父母有高血壓病史;父母無高血壓，子女患高血壓機(jī)率為只有3%。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。全國(guó)每年有150萬人因高血壓引起腦中風(fēng)。

　　情緒不穩(wěn)定的人也易患高血壓病。情緒激動(dòng)、精神緊張的人，脾氣暴躁，辦事總愛瞻前顧后、反復(fù)思慮又難以下定決心以及過于焦慮、從事腦力勞動(dòng)和精神高度緊張的人，容易罹患高血壓。此類人群如患高血壓，藥物治療療效往往欠佳。

　　超重和肥胖是易患高血壓病的重要原因。肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)控制飲食。

　　飲食中攝入過多的食鹽，更容易患高血壓病。北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會(huì)導(dǎo)致機(jī)體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負(fù)擔(dān)加大，促使血壓升高。

　　吸煙和長(zhǎng)期飲酒，也是高血壓病的主要患因。吸咽是高血壓、冠心病最顯著的危險(xiǎn)因素。長(zhǎng)期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和a型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2—4倍。另外，近年來證實(shí)，長(zhǎng)期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

　　糖尿病人發(fā)生動(dòng)脈硬化和高血壓的機(jī)會(huì)比正常人高30倍。糖尿病與高血壓并存，則患腦中風(fēng)及心肌梗死的危險(xiǎn)性比正常人高2-4倍;高血脂尤其是低密度脂蛋白水平升高，與高血壓、冠心病、心肌梗死的發(fā)生率呈正比。

4老年人該怎么預(yù)防高血壓的發(fā)生呢

　　1、就是寒冷、勞累、早上發(fā)病率高。高血壓患者在寒冷狀態(tài)下，在勞累狀態(tài)下，在早上，嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生率是非常高的。這是對(duì)高血壓的預(yù)防要注意的。

　　2、人有一個(gè)健康的標(biāo)準(zhǔn)，首先我們最低限度要保持這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，保持這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)第一要合理膳食，第二要適量運(yùn)動(dòng)。第三要戒煙限酒，不是禁酒是限酒。第四要保持心情舒暢。達(dá)到了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)也就基本達(dá)到了健康狀態(tài)。這是初步的高血壓的預(yù)防措施。

　　3、早上活動(dòng)半小時(shí)，中午午睡半小時(shí)，晚上散步半小時(shí)，飯前半小時(shí)服用健康藻螺旋藻。你別小看這四個(gè)“半小時(shí)”。這四個(gè)“半小時(shí)”，非常有利于調(diào)節(jié)心態(tài)，調(diào)整血管張力，有益于高血壓患者，乃至于正常人的身心健康。

　　4、不主張劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康是沒有什么好處的。國(guó)家級(jí)的運(yùn)動(dòng)員，尤其是一些負(fù)荷比較重的運(yùn)動(dòng)員，壽命往往并不是很長(zhǎng)。所以提議，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)。比如說，跳跳舞，做一些體操。游泳是一個(gè)非常好的全身運(yùn)動(dòng)。

　　5、高血壓病人往往夜尿增多，夜晚起床的頻率很高。如果你不了解怎么樣起床就容易出問題。有的人夜間起床太快，容易產(chǎn)生體位性低血壓，容易暈倒。這一暈倒就很可能導(dǎo)致腦血栓或者死亡。所以我們就提倡三個(gè)半分鐘。起床時(shí)，首先在床上躺半分鐘，再在床上坐起來休息半分鐘，再把雙腳放到床下，在床沿上再坐半分鐘，在三個(gè)半分鐘完成了以后，再雙腳落地，到廁所里去。

5高血壓的實(shí)驗(yàn)室檢查方法

　　(一)血常規(guī)檢查：紅細(xì)胞和血紅蛋白一般無異常，但急進(jìn)型高血壓時(shí)可有Coombs試驗(yàn)陰性的微血管病性溶血性貧血，伴畸形紅細(xì)胞、血紅蛋白高者血液粘度增加，易有血栓形成并發(fā)癥(包括腦梗塞)和左心室肥大。

　　(二)尿常規(guī)檢查：早期病人尿常規(guī)正常，腎濃縮功能受損時(shí)尿比重逐漸下降，可有少量尿蛋白、紅細(xì)胞，偶見管型。隨腎病變進(jìn)展，尿蛋白量增多，在良性腎硬化者如24小時(shí)尿蛋白在1g以上時(shí)，提示預(yù)后差。紅細(xì)胞和管型也可增多，管型主要是透明和顆粒者。

　　(三)腎功能檢查：多采用血尿素氮和肌酐來估計(jì)腎功能。早期病人檢查并無異常，腎實(shí)質(zhì)受損到一定程度可開始升高。成人肌酐>114.3μmol/L，老年人和妊娠者>91.5μmol/L時(shí)提示有腎損害。酚紅排泄試驗(yàn)、尿素廓清率、內(nèi)生肌酐廓清率等可低于正常。

　　(四)胸部X線檢查：可見主動(dòng)脈，尤其是升、弓部迂曲延長(zhǎng)，其升、弓或降部可擴(kuò)張。出現(xiàn)高血壓性心臟病時(shí)有左室增大，有左心衰竭時(shí)左室增大更明顯，全心衰竭時(shí)則可左右心室都增大，并有肺淤血征象。肺水腫時(shí)則見肺間明顯充血，呈蝴蝶形模糊陰影。應(yīng)常規(guī)攝片檢查，以便前后檢查時(shí)比較。

疾病百科| 高血壓

掛號(hào)科室：內(nèi)科-心血管內(nèi)科

溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常成人收縮壓應(yīng)小于或等于140mmHg(18.6kPa)，舒張壓小于或等于 90mmHg(12kPa)。亦即收縮壓在141-159mmHg(18.9-21.2kP更多>>

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