任培華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脈疾病、高血壓病、呼吸系統(tǒng)腫瘤、竇性心動過緩、竇性心動過速、冠心病、心肌梗死、心絞痛、原發(fā)性高血壓、間質(zhì)性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小細胞肺癌、小細胞肺癌

提問

減肥期間可以適量食用山楂片，但不宜過量，以免影響胃腸道功能或引起血糖波動。
減肥期間需要控制熱量攝入，而山楂片熱量較低，適量食用可以增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入。但山楂片中含有較多的糖分，過量攝入可能導致血糖升高，不利于控制體重。此外，山楂片中的果膠也可能刺激胃酸分泌，長期過量攝入可能影響胃腸道健康。因此，在減肥過程中，應合理控制山楂片的攝入量，注意飲食平衡和多樣化，同時結合適當?shù)倪\動，以達到健康的減重效果。
糖尿病患者在減肥時應避免食用過多的山楂片，因為其中含有的糖分會加重病情，導致血糖難以控制。
綜上所述，雖然減肥期間可以適量食用山楂片，但應注意控制攝入量，并結合整體飲食計劃和適度運動來實現(xiàn)健康的減肥目標。

2024-05-27 15:55

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