首頁(yè) 資訊蓮霧的功效與作用是什么

蓮霧的功效與作用是什么

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月20日 15:06

蓮霧的功效與作用是什么

蓮霧具有寧心安神、清熱、利尿的作用。

此外，蓮霧還具有治療各種疾病的功效，是一種非常珍貴的營(yíng)養(yǎng)水果。蓮霧不僅可以潤(rùn)肺涼血、消痰止咳，并且還有解熱之良果的功效。

在酒席上，蓮霧不僅可以作為一道美味的水果，還可以起到解酒良藥的作用。這種水果具有美味和解酒的雙重功效，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充大腦所需的葡萄糖，緩解大腦疲憊、頭暈、難眠、健忘、口干舌燥等癥狀，有助于寧心安神、有助睡眠等作用。

蓮霧為喬木，高達(dá)12米，嫩枝易被壓扁。葉片薄而革質(zhì)，橢圓形至長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)10至22厘米，寬5至8厘米，先端鈍或稍尖，基部變窄，圓形或微心形，干燥后上面變黃褐色，下面多細(xì)小腺點(diǎn)，側(cè)脈14至19對(duì)，以45度開角斜行向上，離邊緣5毫米處互相結(jié)合形成明顯的邊脈，另外靠近邊緣1.5毫米處有一條附加邊脈，側(cè)脈間相隔6至10毫米，有明顯的網(wǎng)脈。葉柄極短，長(zhǎng)不過(guò)4毫米，有時(shí)近乎無(wú)柄。果實(shí)梨形或圓錐形，肉質(zhì)，顏色為洋紅色，發(fā)光，長(zhǎng)4至5厘米，頂部凹陷，有宿存的肉質(zhì)萼片；種子1顆?；ㄆ谠?至4月，果實(shí)在5至6月成熟。

蓮霧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其果實(shí)中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。除此之外，蓮霧還具有多項(xiàng)藥用價(jià)值，如開胃、爽口、利尿、清熱、安神、咳嗽、哮喘、消化不良等功能，同時(shí)還具有滋養(yǎng)皮膚、美容養(yǎng)顏的作用。人們視蓮霧為消暑解渴的佳果，常用它煮冰糖治干咳無(wú)痰或痰難咯出。經(jīng)常食用蓮霧可以為身體提供足夠的熱量，滿足人體正常生理活動(dòng)的需要，并具有較高的營(yíng)養(yǎng)保健功能。