櫻桃蘋果的功效與作用、禁忌和食用方法

櫻桃蘋果

功

解暑除煩、潤腸通便

宜

暑熱煩渴者

忌

無特殊禁忌人群

營養(yǎng)功效 注意事項 食用方法

櫻桃蘋果是蘋果的一個品種，味甘，性涼，歸脾、肺、胃、心經(jīng)。櫻桃蘋果具有解暑除煩、潤腸通便等功效。 1、解暑除煩 櫻桃蘋果味甘可調和，且性質寒涼，可清熱，具有解暑除煩的功效，可用于暑熱煩渴等癥。 2、潤腸通便 櫻桃蘋果中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸蠕動，幫助食物消化，有潤腸通便的功效，可緩解便秘、消化不良等癥。 不宜同食 1、西瓜 西瓜與櫻桃蘋果均性質偏寒涼，若兩者大量同食，可刺激脾胃，引起腹痛、腹瀉等不適。 溫馨提示

建議適量食用櫻桃蘋果，因其中含有較為豐富的碳水化合物，若大量食用，可引起熱量攝入超標而導致肥胖。

1、直接食用 將櫻桃蘋果洗凈后可直接食用。