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減肥增肌喝什么牛奶？

發(fā)病時(shí)間：不清楚

減肥增肌喝什么牛奶？

補(bǔ)充說明：減肥增肌喝什么牛奶？

2019-08-08 23:00

減肥 牛奶 維生素 血虛 免疫力低

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精選回答(2)

白玉煥 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 三甲

擅長：消化內(nèi)科常見疾病及疑難雜癥的診斷及治療，內(nèi)鏡相關(guān)疾病的診斷及治療。消化性潰瘍，炎癥性腸病，炎癥性腸病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病

提問

牛奶對(duì)減肥是有好處的，牛奶含有少量的鈣，當(dāng)體內(nèi)含有充足的鈣元素時(shí)，才干更疾速的熄滅脂肪。牛奶還含有酪卵白，是增肌減脂必不可少的主要身分。減肥的過程當(dāng)中，或許會(huì)有滋補(bǔ)不充足的狀況，牛奶中含有林林總總的維生素和滋補(bǔ)身分，能夠協(xié)助彌補(bǔ)滋補(bǔ)，防止發(fā)作血虛和免疫力低上等。

2019-08-08 23:48

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譚劍鋒 醫(yī)師 其他

擅長：痛風(fēng)、糖尿病、還有減肥、甲狀腺問題、肝膽、腸胃問題

提問

根據(jù)你提供信息，牛奶屬于一種營養(yǎng)價(jià)值較高的食物，富含蛋白、維生素A和維生素B族，同時(shí)是人體鈣的主要來源。建議如果想減肥，宜選擇低脂奶，這類牛奶的特點(diǎn)是脂肪經(jīng)過處理，因此牛奶中含有的脂肪量低，甚至基本不含乳糖，因此飲用不容易肥胖，而且蛋白含量也更高。

2019-08-23 17:15

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疾病百科

?貧血 （血虛）

在一定容積的循環(huán)血液內(nèi)紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白量以及紅細(xì)胞壓積均低于正常標(biāo)準(zhǔn)者稱為貧血。其中以血紅蛋白最為重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可認(rèn)為貧血。貧血是臨床最常見的表現(xiàn)之一，然而它不是一種獨(dú)立疾病，可能是一種基礎(chǔ)的或有時(shí)是較復(fù)雜疾病的重要臨床表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)貧血，必須查明其發(fā)生原因。不同原因?qū)е碌呢氀腥辫F性貧血、溶血性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、再生障礙性貧血、地中海貧血、鐮狀細(xì)胞貧血、先天性紅細(xì)胞生成異常性貧血、鐵粒幼紅細(xì)胞性貧血、骨髓癆性貧血等。急慢性貧血：急性失血所致貧血、慢性貧血（如風(fēng)濕病性貧血、感染性疾病所致貧血、甲狀腺功能減低所致貧血、肝臟疾病所致貧血、慢性腎性貧血、惡性腫瘤所致貧血等）。

多發(fā)人群：所有人群，主要是女性，老年人

典型癥狀： 結(jié)膜變淺或變蒼白 皮膚蒼白 口唇蒼白 食欲減退 乏力

臨床檢查： 結(jié)膜變淺或變蒼白 皮膚蒼白 口唇蒼白 食欲減退 乏力

治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（2000 —— 5000元）

適用藥品

奧利司他膠囊 用于18歲及以上成人體重超重（體重指數(shù)≥24）的患者的治療。使用本產(chǎn)品，應(yīng)同時(shí)配合低熱低脂飲食。 貝興牌左旋肉堿茶多酚膠囊 減肥 格列美脲片 用于節(jié)食，體育鍛煉及減肥均不能滿意控制血糖的2型糖尿病。 輕身減肥膠囊 輕身減肥，益氣健脾，活血化瘀，寬胸去積。用于單純性肥胖。

糖尿病 2型糖尿病 單純性肥胖 肥胖

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