減肥必看！三款早餐牛奶推薦，輕松瘦身
想減肥卻不吃早餐？小心適得其反哦！今天我來(lái)分享三款我親測(cè)過(guò)的優(yōu)質(zhì)早餐牛奶，快來(lái)看看吧

1? 蒙牛 早餐原麥牛奶
這款牛奶我高中時(shí)就愛(ài)喝，味道偏甜，濃濃的麥香味。搭配兩片起司面包或者麥片，簡(jiǎn)直是絕配！飽腹感很強(qiáng)，喜歡甜口的朋友們一定不要錯(cuò)過(guò)。

2? 伊利 谷粒多紅色裝 ?
這款牛奶口感厚重，有點(diǎn)像濃稠的豆?jié){，紅豆味道很香但不甜膩。和燕麥搭配簡(jiǎn)直一絕，熱量不高，營(yíng)養(yǎng)豐富，性?xún)r(jià)比超高。

3? 特侖蘇 谷粒牛奶
這款牛奶喝前搖一搖，里面有優(yōu)選的燕麥，味道不甜不厚重，每一口都能感受到燕麥的顆粒。飽腹感強(qiáng)，特別適合早上來(lái)不及吃早餐的朋友們。

? 三款牛奶各有特色，寶寶們可以根據(jù)自己的口味選擇哦！比如我喜歡紅豆味道的，那我的首選就是伊利啦

記得按時(shí)吃早餐哦，這樣有助于代謝一天的熱量，讓減肥事半功倍吶

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