美咯

酸奶香蕉的功效

2022-04-07 17:30:14

問題描述：（男，38歲）這些日子我由于暴飲暴食出現(xiàn)了大便干燥和排便困難的現(xiàn)象，吃了一些酸奶和香蕉之后改善了，酸奶香蕉的功效是什么？

醫(yī)生回答(1)

胡小翠|主任醫(yī)師營養(yǎng)科 湖南省腫瘤醫(yī)院三甲

病情分析：潤腸通便、助消化、美容護(hù)膚。酸奶和香蕉都能加速胃腸道蠕動，使胃腸道內(nèi)的毒素和垃圾盡快排泄，有利于緩解大便干燥和排便困難的現(xiàn)象，同時對于食欲不振和消化不良也能起到一定的改善效果。香蕉和酸奶當(dāng)中含有大量的維生素和礦物質(zhì)成分，能夠補(bǔ)充肌膚營養(yǎng)，有助于肌膚代謝舊細(xì)胞和黑色素。

2022-04-07 17:30:14

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