在減肥的路上，有的人越走越遠，因為他們選擇的減肥方式不正確，比如:選擇瘦身衣，瘦身霜，減肥藥這種不用付出努力，就期待達到目標瘦身方式，其實是錯誤的。想要減肥首先就是要改變生活習慣，尤其是在飲食方面盡可能要做到清淡，如果通過涂抹瘦身霜或者說穿瘦身衣就拿達到瘦身效果的話，那么就不會有肥胖的后果發(fā)生，人人都是瘦子，瘦身霜可以減肥嗎？

瘦身霜可以減肥嗎

這可能是很多想減肥的人都比較疑惑的問題，既然市面上有賣瘦身霜的，那說明它肯定會有一定效果。確實是如此，既然它做出來了肯定就有它的效果，只是瘦身霜達到的瘦身效果一定不是你想要的。瘦身霜的成分有刺激作用，在涂抹后只是讓皮膚變得緊繃，從視覺上感覺有瘦身效果，其實身體的體脂量并沒有減少。

要知道真正的減肥是指減脂而非減重，瘦身霜或是減肥藥減掉的多是體內多余的水分以及毒素垃圾被排出體外，并不是脂肪被消耗。

最重要的是，很多人在使用瘦身霜后會有副作用發(fā)生，皮膚會被損傷，引起一系列不適感。若皮膚較容易敏感，在涂抹時一定要引起注意，避免引起毒副作用，因此并不建議大家在選擇瘦身霜幫助自己瘦身。

想要減肥最好還是利用健康的減肥方式，比如說，通過控制飲食，結合運動鍛煉，加強體內熱量消耗，燃燒脂肪最終達到減肥瘦身的目的。

關于瘦身霜可以減肥嗎？非?？隙ǖ恼f，能減肥只是效果不大，而且并不是真正的減肥，它只是讓人在視覺感上感覺變瘦了，實際上體脂并沒有發(fā)生任何變化，就像你穿上緊身塑身襪或瘦身衣一樣，它只是讓身體變得更緊致，但并沒有真正減肥。

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