家里有啥適合涼拌的蔬果就用哪些材料喲，我家現(xiàn)有材料：濃稠酸奶1瓶（哪個(gè)牌子都可以。），小黃瓜半根，雪梨1個(gè)（另一個(gè)雪梨請忽略，量有點(diǎn)多了我沒切進(jìn)去），蘋果1個(gè)。

酸奶一定要濃稠的，稀酸奶是做不出口感的哦。

我小孩喜歡吃小黃瓜皮，我就用鹽認(rèn)真搓干凈小黃瓜皮。切圓片。

給雪梨、蘋果削皮，切粗粒。

家里剛好有西紅柿，西紅柿涼拌也不錯(cuò)的，我切一個(gè)不大的西紅柿放進(jìn)去。

這個(gè)方子就是好，家里有圣女果呀，葡萄呀，彌猴桃呀，香蕉什么的，都可以切粗粒放進(jìn)去一起拌。

記得要切粗粒，切開了酸奶蜂蜜拌進(jìn)去滋味才能出來喲！

擺好全部蔬果是這個(gè)樣子。

倒進(jìn)濃酸奶，材料多加的酸奶也必須多，基本上每塊蔬果都沾滿酸奶口感更好。

加滿滿一湯匙蜂蜜進(jìn)去。沒有蜂蜜就用半湯匙白糖代替。

當(dāng)然是蜂蜜口感更好，但想吃的時(shí)間手頭沒蜂蜜還是可以用白糖代替過過癮的。

蜂蜜是豐富口感的，不能加太多，只能是蔬果增加了蜂蜜才能隨著增加。

全部濃酸奶倒進(jìn)去，拌均勻，就開吃了，滋味絕佳！

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