核心提示：本期瘦身廚房推薦夏日減肥飲品——蜂蜜柚子茶的做法，用溫開水沖泡蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃，保持血糖穩(wěn)定。夏天在家自制一罐蜂蜜柚子茶，自己飲用或者招待客人都很不錯哦，是非常好的減肥飲品。

　　三、專家點評蜂蜜柚子茶

　　Sylvia Wang：自制蜂蜜柚子茶，更加天然健康；每天飲用蜂蜜柚子茶，有利于減肥。

　　柚子含有很高的維生素C，可防輻射亦可美白，能降低血液中的膽固醇。早上喝用溫開水沖制的蜂蜜柚子茶，能幫助清理腸胃。下午感覺有點餓的時候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖穩(wěn)定，防止晚餐吃得太多，有利減肥。

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（責(zé)任編輯：宋雪）

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