蜂蜜柚子茶當(dāng)然好喝，那么如果想自己動(dòng)手制作一杯蜂蜜柚子茶，怎樣制作蜂蜜柚子茶?怎樣制作蜂蜜柚子茶是很有講究的，蜂蜜柚子茶是由柚子和蜂蜜一起沖泡而成的，具有潤(rùn)燥消痰、美容護(hù)膚和健胃消食等功效。以下詳細(xì)介紹蜂蜜柚子茶的泡法及功效。下面一起了解一下哪些人不適合吃蜂蜜柚子茶。

1哪些人不宜食用蜂蜜柚子茶

　　副作用

　　脾虛泄瀉的人吃了柚子會(huì)腹瀉。柚子不能與某些藥品同服，一些病人在服用抗過(guò)敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

　　禁忌人群

　　脾虛泄瀉的人不可飲用蜂蜜柚子茶。

　　健康的飲食能讓我們變得健康，我們一定要調(diào)整好飲食，上面是對(duì)那些不適合吃蜂蜜柚子茶的介紹，希望大家都能調(diào)整好自己的飲食，這樣身體才能出現(xiàn)不必要的傷害。

2蜂蜜柚子茶的泡法及功效

　　蜂蜜柚子茶的泡法

　　材料：柚子1個(gè)，蜂蜜500克，冰糖適量。

　　泡法：

　　1.將柚子浸泡在65℃左右的熱水中5分鐘，這樣可以使表皮毛孔充分張開(kāi)，方便洗凈、削皮及腌制。將柚子剖開(kāi)，取出果肉備用;將柚子皮用鹽反復(fù)擦洗，然后用清水沖凈。

　　2.用刀削取柚子的黃色外皮，盡量的薄，少帶里面的白瓤，將削好的柚子皮，用鹽反復(fù)用力的揉搓，以祛除其中的苦味，再用清水沖凈，反復(fù)的進(jìn)行這一步。

　　3.為了進(jìn)一步去掉柚子皮的苦味，可將洗好的柚子皮放入鍋中，倒入適量清水，大火燒沸后改用小伙煮10分鐘，撈出柚子皮，控干水，切成細(xì)絲。

3自制蜂蜜柚子茶的正確做法

　　自制蜂蜜柚子茶的做法

　　材料：柚子1個(gè)，食用鹽 20克，清水適量，蜂蜜500克，冰糖粉末200克。

　　做法：

　　1.柚子用清水洗干凈，找一張廚房紙把柚子表皮的水分擦拭干凈。把食用鹽撒在柚子上，反復(fù)地搓洗。

　　2.搓幾遍后，將柚子表面的食用鹽洗掉，拿廚房紙擦干水分。用刀將柚子頂部的蓋子切掉，露出白色的內(nèi)皮。

　　3.用刀在柚子表面均勻地刻出8-10個(gè)刀印，再用手沿著印記剝開(kāi)外皮。

　　4.剝掉黃色外皮下的白色內(nèi)皮，這層皮味道比較苦。將柚子瓣一枚枚地掰開(kāi)，扔掉瓤里的果核。

4怎樣制作蜂蜜柚子茶

　　1、將玻璃瓶用水煮沸5分鐘消毒后待用。

　　2、將柚子用攝氏65度的溫水洗凈。如果沒(méi)有溫度計(jì)，可以用手來(lái)試溫，大概摸到比較熱，但是可以觸摸的程度就可以。然后浸泡5鐘，這樣一方面是可以把柚子皮洗干凈，同時(shí)也是利用水溫，讓柚子皮的毛孔張開(kāi)來(lái)。

　　3、5分鐘過(guò)去后，把柚子用干凈的毛巾吸去水分。然后將柚子剝開(kāi)，注意要分三部分。首先是柚子皮(含油的那部分)，然后是柚子皮與柚子果肉之間的白瓤，最后是柚子果肉。

　　4、將柚子皮切成大約4、5公分長(zhǎng)，寬度呢就是0.1-0.2公分，如土豆絲大小。白瓤也一樣。切好后放在旁邊待用。

5喝中藥可以喝蜂蜜柚子茶嗎

　　1、喝中藥可以喝蜂蜜柚子茶嗎

　　最好不喝,因?yàn)槌运幤陂g,喝蜂蜜柚子茶,影響藥效,降低中藥成分的吸收,從而使藥效降低。建議盡量在服藥后一個(gè)上時(shí)后再喝。

　　2、蜂蜜柚子茶的做法

　　材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g、鹽1勺、清水適量。

　　做法:

　　2.1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來(lái),盡量刮的薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。

　　2.2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長(zhǎng)、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。

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