近日，我院保健科和乳腺外科在北苑街道果園西社區(qū)聯(lián)合組織了一次主題為“關(guān)愛女性健康”乳腺知識講座及義診活動。為呵護女性美麗，捍衛(wèi)乳房健康，特邀我院乳腺外科李明主任為社區(qū)居民普及乳腺相關(guān)專業(yè)知識。

　　乳腺癌是威脅女性健康的"頭號殺手"，是最常見的惡性腫瘤之一，發(fā)病率也呈逐年上升趨勢，且患病年齡趨于年輕化，已成為我國大城市女性發(fā)病率最高的惡性腫瘤。每三分鐘，世界上就有一位女性被診斷為乳腺癌，而每十三分鐘，就有一位婦女死于乳腺癌。對于乳腺癌的預(yù)防首先是對容易導(dǎo)致乳腺癌的因素進行控制，好的方法是適齡生育、母乳喂養(yǎng)、減少服用雌激素藥物等。但也有很多因素難以做到人為控制，這就需要重視普查的作用，爭取做到早診早治。一般女性：18～39 歲建議每月做一次乳房自我檢查，每3年做一次健康體檢；40歲以上，每月做一次乳房自我檢查，每年做一次健康體檢和乳腺鉬靶檢查。

　　那女性應(yīng)該如何進行乳房自查呢？檢查時間應(yīng)為月經(jīng)期后一星期內(nèi)（絕經(jīng)后自定某日）。第1步：對鏡子，雙手叉腰，觀察雙乳房外形、輪廓有無異常；第2步：舉起雙臂，觀察雙乳房外形、皮膚、乳頭、輪廓有無異常；第3步：用拇指和食指擠壓乳頭檢查流出的液體，正常為透明或白色的液體，不正常為鐵銹色或膿性液體；第4步：仰臥平躺，肩部稍墊高，舉起右手臂，用手觸摸對側(cè)腋下、乳房尾葉有無腫塊；第5步：用手觸摸雙側(cè)乳房，轉(zhuǎn)小圈，盡量覆蓋所有的區(qū)域，輕壓感覺皮膚下的改變，重壓感覺深部乳房組織的改變。需要重視的異?，F(xiàn)象有乳腺新發(fā)結(jié)節(jié)、乳頭溢液、乳頭糜爛、乳頭回縮致乳房皮膚凹陷、絕經(jīng)后乳腺疼痛。如出現(xiàn)這些異?，F(xiàn)象，應(yīng)及時到醫(yī)院就診治療。珍愛生命，從今天開始！

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