戒奶后胸部如何保養(yǎng)

病情描述：給孩子斷奶之后胸部出現(xiàn)腫塊還有輕微的下垂現(xiàn)象，戒奶后胸部如何保養(yǎng)？

醫(yī)生回答 (2)

喂奶方式也會決定乳房以后的型態(tài)問題，正確的喂奶位置姿態(tài)才能保證以后乳房不走形。斷奶后選擇比較好的有形的適合自己的內(nèi)衣穿，還要經(jīng)常按摩乳房這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)還能起到豐胸的作用。同時(shí)由外往內(nèi)一次按摩可以有效地預(yù)防胸部的下垂。經(jīng)常用溫水洗浴，要刺激乳房，能夠增加乳房韌帶的彈性，防止乳房下垂讓乳房有彈性。

進(jìn)來之后胸部出現(xiàn)腫塊，很有可能是胸部里面還有一些乳汁堆積，因此可以每天多給胸部做一些按摩，用手多揉揉腫塊兒，其次還可以用熱毛巾熱敷一下胸部，可以促進(jìn)胸部的血液循環(huán)，對于胸部的下垂是需要穿適合自己的胸衣來進(jìn)行調(diào)整的，最后就是飲食，一定要保證營養(yǎng)的均衡。

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