減肥后胸下垂怎么辦

2020-03-23 22:39:07 ?

減肥后胸下垂怎么辦

這種情況是由于減肥后體內(nèi)脂肪減少導(dǎo)致乳房下垂。首先，運(yùn)動豐胸不容忽視。運(yùn)動雖然不能使胸部變大，但可以使胸部變得健康而有彈性，當(dāng)然也要多做背部和肩膀的運(yùn)動。其次，女性應(yīng)多吃一些含熱量較高的食物，如蛋類、肉類、花生、芝麻、核桃、豆類等富含植物油的食物。通過體內(nèi)儲存的熱量使瘦弱的身體變得豐滿，同時由于脂肪的積累，乳房也變得堅(jiān)挺、有彈性。

2020-03-24 22:49:06

劇烈的減肥后都會出現(xiàn)這樣的情況，胸部會下垂和縮小。建議你可以穿調(diào)整型文胸，運(yùn)動時一定要穿運(yùn)動內(nèi)衣，以防運(yùn)動損傷乳房纖維，還可以從網(wǎng)上學(xué)習(xí)豐胸操，每天空閑時間就可以做，時間長了就會有效果。建議您不要使用化學(xué)療法，雖然效果很明顯，但是副作用會比較大，千萬不要嘗試。

2020-03-23 19:19:21

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