乳房健康對女人來說都是很重要的，更有很多人將乳房的大小看的比什么事情都重要，但是不是說盲目的關注乳房的大小就可以了。關于乳房的其他冷門常識你也是應該了解的。那么一起來看看吧。

　　1、乳房的形狀大小因人而異

　　不是每個人的乳房都是會增長到一樣的大小的，甚至形狀樣子都是不一樣的，有的是兩邊都靠在一起，有的是會向兩邊傾斜。而且一個人在不同的年齡階段大小更是不一樣了，身體的營養(yǎng)因素及周圍的環(huán)境因素都很可能讓你的乳房變得越來越大的。

　　2、盲目的體育鍛煉很可能引起乳房的疼痛

　　不少人都喜歡進行一定的體育鍛煉，但是要是鍛煉的不合適的話是很可能會引起乳房的疼痛的，但是這種疼痛指的是乳房后側的肌肉疼痛，并不是簡單的乳房疼痛，因此建議女人就算在運動的時候也要注意乳房的保護。

　　3、誰都有可能患上乳腺癌

　　很多人都覺得乳腺癌這種疾病只是女人的專屬，其實不是的，男女患上乳腺癌的幾率都是一樣的。雖然說女人比較常見，但是男人要是長期使用一些含有雌性激素的藥物的話，患癌的風險也會提高不少的。

　　4、想要保護乳房建議側臥

　　雖然說趴著睡覺很容易壓迫到乳房的健康，但是保護乳房的最好姿勢不是仰臥，而是側臥，而且最好是可以在乳房下方墊個枕頭，這樣可以防止乳房的老化，而且還能防止出現(xiàn)變形甚至外擴的情況。

　　5、乳房也需要防曬

　　不要覺得乳房部位保護的很好就不會受到曬傷，尤其是在你露天游泳或者玩水的時候，就算是身上穿著泳衣的話，也是很可能會出現(xiàn)曬傷的，因為乳房周圍的皮膚層都很薄，有的泳衣防曬指數(shù)不是那么的到位，因此建議在游泳前也可以為你的乳房適當涂抹防曬霜。

　　6、乳房下垂是難以避免的

　　不少人覺得只有生完孩子的人才會發(fā)生乳房下垂的情況，但是對女人來說這都是無法避免的，因為隨著女人年齡的增加，體內的雌性激素會減少分泌，乳房內的部分組織很容易轉化為脂肪，從而讓乳房變小甚至出現(xiàn)松弛下垂。

　　女人想要保護好自己的乳房健康的話，最好是可以多了解一些乳房的常識基礎，在保養(yǎng)的時候才可以用對方法，才不會陷入誤區(qū)。而且想要自己的乳房更挺的話，建議可以從飲食和按摩方法入手，雙管齊下。（99健康網(wǎng)（www.99.com.cn）專稿，如需轉載請注明出處。）

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