現(xiàn)實(shí)生活中，減肥方法多種多樣，運(yùn)動(dòng)減肥、飲食減肥等等，那你知道點(diǎn)穴減肥嗎?點(diǎn)穴在電視上見過(guò)，生活中也有點(diǎn)穴嗎?是的，中醫(yī)理論上，人的身體滿布穴位，只要正確按摩這些穴位，就有助于我們瘦身!下面就讓我們一起開開眼界吧。

　　四大點(diǎn)穴減肥法

　　1、針灸點(diǎn)穴法：原理主要是調(diào)整機(jī)體的各種代謝功能，抑制胃腸的蠕動(dòng)，并抑制胃酸分泌，從而減輕饑餓感，達(dá)到減肥目的。適用于脂肪型肥胖。

　　2、香穴療法：運(yùn)用大拇指對(duì)身體位的按壓，打通能量管道，達(dá)到纖體窈窕的效果。針對(duì)因缺乏運(yùn)動(dòng)，造成身體脂肪囤積產(chǎn)生的水分型肥胖女性。

　　3、反射療法：通過(guò)對(duì)足底穴位施加壓力，影響人體的內(nèi)部器官和循環(huán)系統(tǒng)，達(dá)到減肥健體的目的。多用于肌肉型肥胖。

　　4、耳穴埋壓法：能有效調(diào)整脾胃功能，疏通淤血，清瀉消脂，減少能量攝入，促進(jìn)能量代謝，使脂肪運(yùn)動(dòng)分解，適合各種類型的肥胖。

　　特別適合點(diǎn)穴減肥的5種人

　　1、嘗試過(guò)各種減肥方法卻無(wú)法完全解決問(wèn)題：減肥無(wú)效或反彈

　　2、身材并不肥胖，但腰部、臀部過(guò)度隆起：臃腫

　　3、原來(lái)身材苗條，但產(chǎn)后臃腫：產(chǎn)后肥胖

　　4、本身身材勻稱，但覺美中不足：重塑體型

　　5、大腿粗壯，胳膊渾圓：體型欠佳

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