酷熱的夏天，讓女性朋友大展苗條身材，可是對于肥胖的人來說，這卻是一個煩人的季節(jié)，為了不讓別人嘲笑，為了讓自己變得漂亮，不妨將你的減肥進(jìn)行到底，各種減肥方法讓人眼花亂，節(jié)食減肥太痛苦，手術(shù)減肥太危險等等，那么你不妨通過石點(diǎn)穴減肥，輕輕松松瘦身。

“摸耳瘦身法”在日本很流行，即摸耳朵就能減肥。聽起來有點(diǎn)不可思議，但實(shí)際上這與中醫(yī)中的“捏耳法”有異曲同工之處，因?yàn)槎鋬?nèi)外分布著二百多個穴位，其中饑餓點(diǎn)和胃點(diǎn)就屬于減肥穴，它們與大腦控制食欲的中心相連，當(dāng)用砭石刺激這兩個穴位時，再配合一系列砭石治療，就能減少食欲，避免暴飲暴食，達(dá)到減肥的效果。

一、石點(diǎn)穴減肥法原理

事實(shí)上這和中醫(yī)砭石刮痧相似，用砭石點(diǎn)壓穴位來疏通全身經(jīng)脈，加快血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，提高人體腸胃消化能力，從而分解多余的食物，減少腹部脂肪堆積，減少體內(nèi)廢物及水汽滯留，這樣減肥效果也不難出來。

此外，砭石減肥與砭石的性質(zhì)密切相關(guān)。特別是泗玥砭石的天然養(yǎng)生作用，更能增加人體排毒的速度和力度。排毒、排毒的最佳方是排毒與排毒。泗玥石的各種特性恰巧能加速人體血液循環(huán)，改善人體新陳代謝，促進(jìn)內(nèi)循環(huán)，增加體液排放速度，清除排出系統(tǒng)的障礙，使其正常運(yùn)轉(zhuǎn)，讓體液的平衡運(yùn)行，即中醫(yī)所謂的陰陽平衡。

要瘦身，我們必須首先承認(rèn)一個問題，我們都不是超人，我們甚至都不是強(qiáng)人，人的自控能力有限，因此節(jié)食減肥的成功率往往很低。目前許多中醫(yī)養(yǎng)生專家都極力推薦利用石、中醫(yī)理論進(jìn)行瘦身，既能達(dá)到預(yù)期目的，又能保證人體陰陽平衡。

二、大口石減肥法

科學(xué)家已經(jīng)證明，按壓砭石能起到抑制饑餓的作用，而用砭石來敲擊它時，利用遠(yuǎn)紅外線和超聲波的作用，可以使這種作用效果加倍。

比如飯前一、二、三歲是最容易感到饑餓的時候，此時若用石輕輕點(diǎn)按右耳一分鐘，然后換左耳做同樣的動作，會讓饑餓傳遞訊號的傳遞受阻，讓大腦皮層收不到饑餓的訊息，就不會產(chǎn)生饑餓感，自然不會有飲食欲望。人們在減少脂肪攝入量的同時，會減少油脂的堆積，讓身體消耗掉多余的脂肪，從而達(dá)到減肥的目的。

三、胃壓石減肥法

腹部脂肪堆按摩點(diǎn)是人體耳內(nèi)耳輪內(nèi)的一個穴位，是人體內(nèi)耳輪中常用的穴位。減肥的原理和按摩減肥的原理相似，方法有所區(qū)別。餐前2小時，用石分別輕輕點(diǎn)壓左右耳的胃點(diǎn)穴位60次就能達(dá)到效果。

腹部脂肪積聚是由于長期坐姿或缺乏運(yùn)動，導(dǎo)致胃脹氣和消化不良，此時對胃點(diǎn)施以適當(dāng)?shù)膲毫?，配合石的紅外和超聲波，能使消化激素活躍起來，提高酸性物質(zhì)含量，分解多余食物，減少腹部脂肪堆積，收縮小肚子，達(dá)到減肥的效果。

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